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是远远的比了一个‘OKAY’的手势,转身就去练跳了。
热身开始用力过猛,同时体力因为三周的修养有所下降的结果就是,他复训的第一天被迫提早结束。
因为后期他的体力消耗实在是太大,身体已经因为疲惫而动作有些歪,耶塔臭着脸把郁辰给叫停了。
“你已经累到做不好动作了,练了只会让你之后的状态变得更糟糕而已,下训!”
说着,他把郁辰赶出了冰场,转过身去把入口的挡板关掉。
“……”
郁辰喘着气,滴着汗,被赶出了冰场也说不出话来。
带着师兄弟关系,同时也有师徒关系的两人互相看着对方,都从对方的眼里看出来没有向莫洛佐夫教练告状的打算,也就算了。
他第一天复训之后能够跳起来,还是挺高兴的-
复训一个月之后,郁辰顺利进入节目的整体演出编排。虽然距离合乐还差一点距离,但也算是很快的进步了。
安静的冰场内,只有冰刀在冰面上滑动的声音,郁辰在心里数着拍子,默默转身,抬头视线拉平,点冰起跳,完成飞利浦四周跳。
下来之后他右脚外刃,左脚再次往后点冰,左手虚抱在前,起跳后瞬间收紧。
这是一个飞利浦四周跳接点冰三周跳的连跳,是受伤过后临时更改的。
因为莫洛佐夫教练认为,郁辰这次伤病发作的最主要原因,是在于他鲁普四周跳的过度练习,又或者是练这个跳的时候他的姿势不是很正确,总之主教练暂时取消了郁辰两个节目的所有鲁普跳,就连三周跳也没有了。
也就是说,这个赛季初期,郁辰代表跳跃的那个飞利浦四周跳接鲁普三周跳的这个连跳,被暂时封印了。
第二跳下来之后,郁辰有那么一瞬间脑子乱了一瞬间,忘记了刚才脑海里面的拍子。
毕竟现在是没有背景音乐的,所以完全没有办法对应,郁辰只能够停顿几秒,又重新回过神那样,转身重新助滑,接上自己记忆当中的编排,将节目结束。
未合乐的节目滑下来一遍之后,郁辰停下来,转身滑到挡板旁边,等待教练组和编舞老师佐切卡的评价。
今天是佐切卡留在这里,现场指导他的最后一天,之后他就要开始舞团的演出了。也是因为佐切卡今天来了,所以郁辰结束之后,才会滑向挡板——可怜的一米八七编舞老师,并不打算下来冰面。
佐切卡在郁辰滑完过来之后,第一时间拿过挡板上面的水壶,拧开递过去给郁辰。
这平时是耶塔常做的工作,所以刚才耶塔一伸手,刚打算拿郁辰的水壶,结果拿了个空。
“嘎……?”
大鹅教练有些疑惑,看了一眼已经被郁辰接过了的水壶,不明所以。
注意到耶塔教练视线的郁辰,默默的转了个面向,变成侧后对着对方喝水。
“啊、”
佐切卡这时候才反应过来刚才动作不太对劲,愣了一下之后马上转
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< "">哇叽文学网提供的《捻转步舞曲[花滑]》 360-380(第6/28页)
移话题,“辰,你刚才第一跳到第二跳中间的衔接动作,那个手的幅度和腰的幅度可以再倾斜一点吗,像这样……”
佐切卡一边这样说着,抬手重复了一下那个姿势,“辰你刚才的动作是这样的,而我觉得这样表现……会更有效果。”
郁辰打量着编舞老师的动作,手指点着下巴,思考了一会,“嗯,好。”
说着转身,滑到大概是第一跳落冰滑出的位置,重新做了一遍第二跳的衔接。
然后在佐切卡提醒的那个动作,额外的动作幅度更加大了一点。
一般来说,这个角度对于不少选手来说都是一个比较有挑战的动作。好在停训过后到现在,郁辰已经恢复了之前的滑行水平,能够成功做出来,并且接上下一个动作,进入第二跳的起跳准备。
不过他并没有起跳,郁辰在起跳前结束,转身滑回去挡板,继续和佐切卡一起评价自己刚才的展示,时不时还会说一两句他自己的想法,或者转身回去冰面上,根据对方的建议再次尝试。
两个多小时的指导训练结束,郁辰喘着气,打开挡板踏出冰面。
佐切卡随手拿出郁辰的冰刀套,递过去给他套上。
又晚了一步,被抢了工作没有拿到冰刀套的耶塔教练,“……嗯?”
第一次发生这个事情的时候他还比较吃惊,这会已经开始思考了。思考的大鹅,双眼在佐切卡和郁辰身上打量,然而不等他说什么,他的后脑勺,突然被‘啪’的用力拍了一下。
是莫洛佐夫教练,老教练又来敲弟子的脑袋,来检查质量了。
“耶塔,你挡着我出去的路了。”
老教练的声音从耶塔后面传来,看起来打人的理由是非常充分的,所以耶塔没有多想,让出了路,并且把刚刚打算向辰和佐切卡发出的提问,也忘了个干净。
又被救了一次的郁辰和佐切卡,互相对视一眼,又非常默契的同时移开视线,各自看向别处。
直到耶塔看了一眼手表,急匆匆的出门跑向C冰场,才松一口气。
今天郁辰的训练在下午,现在的时间是下午三点多,耶塔教练出门之后,莫洛佐夫教练也走过来,准备离开冰场。
下一个他需要去A场,指导安排在下午到傍晚时间段的,伊万的单独训练。
“辰,你接下来是什么安排,留在这里做陆地训练吗?”老教练走在两人身边,一起走出B冰场的时候,随口问道。
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