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p;   尤其是，他可以超级反应的决赛。
    短跑项目的特殊性对重心直线性提出了更高要求。与中长跑不同，百米跑属于极限强度运动，运动员在全程都处于无氧代谢状态，肌肉供能系统的效率极限决定了“每一分能量都必须用在刀刃上”。
    优秀百米运动员在加速阶段的能量利用率比普通运动员高15%-20%，其中重心轨迹的直线性贡献占比超过30%。
    这意味着，在起跑这一加速阶段的关键期，重心控制的精细化程度直接决定了运动员能否快速达到理想速度。
    冬训后。
    苏神在起跑阶段对身体重心的控制，堪称“毫米级”精度的技术典范。
    就像这一场。
    他在起跑时通过曲臂姿势将重心高度稳定控制在58-62厘米，较之前曲臂起跑降低约5厘米。
    同时，重心前移轨迹的直线偏差仅为2.3厘米，远低于普通运动员5-8厘米的平均水平。
    这两组数据背后，蕴含着对起跑技术的深刻重构。
    是的，他优化了自己的曲臂起跑。
    每个人到了最后，技术原理都会根据自己不同的生理情况进行调整。
    没有任何一个人可以用流水线的作业方式深搬硬套，达到精英乃知识更高。
    毕竟技术原理再好，也是需要你来把它驱使出来。
    发挥率的问题需要靠你本体来完成。
    尤其是运动员。
    那你怎么把同样一个技术原理在你身上发挥得更好？
    精英运动员都要考虑这个问题。
    苏神当然也不例外。
    苏神的曲臂姿势打破了直臂传统认知，通过手臂的适度弯曲实现了重心高度的战略性降低。
    但这还不够。
    重心高度降低的竞技价值主要体现在两个方面。
    较低的重心能使蹬地反作用力的水平分力占比提高。
    根据力的分解原理，当腿部肌肉发力产生蹬地反作用力时，其方向与地面的夹角越小，水平向前的分力越大，垂直向上的分力越小。
    苏神这次的重心高度，使得蹬地角度，腿部与地面的夹角比曾经的曲臂姿势小约3-5度。
    这意味着每一次蹬伸都能多获得约1%的水平推进力。
    看起来不多，但是只要能够发挥任何一点优势，都是不能放过。
    再说到了他这个水准不可能再像之前一样，突然猛增一大截。
    百尺竿头更进一步。
    精雕细琢。
    才是正确做法。
    第二就是从运动稳定性角度看。
    较低的重心如同“不倒翁”原理，能减少身体在加速过程中的晃动。
    短跑起跑时，运动员从静止状态突然爆发，身体各环节的惯性力容易引发重心波动。
    重心高度每降低1厘米，起跑阶段的重心垂直振幅可减少0.3厘米。
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    这直接降低了因上下起伏造成的能量损耗。
    苏神的曲臂姿势并非简单的手臂弯曲，而是通过肩部内收、肘部角度控制在90-100度等细节，在降低重心的同时保持了手臂支撑的弹性——
    既避免了直臂的刚性过强导致的力量传导卡顿，又防止了过度弯曲造成的支撑不稳。
    这是他的优化之一。
    而他做出这个优化的最终目的就是上面提到的这一点……
    重心高度降低的竞技价值。
    做好了前置方面。
    就可以着手进入关键点。
    也就是。
    重心前移轨迹直线性的技术实现。
    这也是可以解决掉袁郭强担心部分的一个技术。
    试想。
    袁郭强他们都能看出来的问题。
    苏神怎么可能看不出来呢？
    他这么做，自然是……
    早有准备。
    重心前移轨迹直线性的技术实现，就是为此而实现。
    相较于重心高度的控制，首先起跑时重心前移轨迹要控制在2.3厘米的直线偏差，更能体现其技术的精细化程度。
    最好是。
    1厘米。
    因为在比赛观看的视角下，这种小幅度的偏移是看不出来的。
    即便是近景镜头。
    也不容易看出来。
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