本站最新域名 m.boshishuwu.com

;  只见苏神腿部的蹬伸角度。
    膝关节从90°伸展至160°。
    与手臂摆动角度形成“镜像对称”。
    这可以使身体左右两侧的力量分布均匀。
    避免产生旋转力矩影响直线加速。
    这时候，因为发力太狠。
    理论上是好的。
    你蹬伸的力道会更大。
    可是光有力大也不行，过头或者无法控制。
    反而容易起到反的效果。
    袁郭强看着，他既惊喜苏神蹬伸的那一步力量竟然如此之大，又超过了之前。
    完成了进阶。
    进步总是好事。
    但。
    从起跑器出来的这一下力道如此之大。
    曲臂爆发，原本就动能十足。
    远超一般的启动。
    现在在曲臂起跑的基础上，还要再次加强，承接蹬出的第一下。
    能不能完美转化？
    能不能完美的承受？
    身体能不能吃得消？
    节奏会不会反而出问题？
    这些。
    都是一个专业人士应该考虑的事情。
    这时候，他的余光瞟到了自己身边的兰迪。
    兰迪此刻。
    却是信心十足。
    仿佛知道苏神会怎么做。
    只见苏神从起跑器上出去的那一下，绝大部分人都停留在他现在在所有选手里面的身位前后。
    能否领跑。
    再多一点。
    也就是把自己的注意力放在苏神的技术变化上。
    看看有没有什么新的技术革新。
    所以不管你是看热闹的圈外人。
    还是看门道的圈内人。
    都没有注意到。
    苏神这里到底做了什么调整。
    小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
    即便只是蹬出去的第一下。
    你需要看正面的俯拍。
    你才能看清楚。
    他出去的一下。
    就像是被设定了程序，笔直的可怕。
    正好分布在自己跑道的中间。
    九年义务教育过的都知道，身体重心的移动路径越接近直线，能量损耗越少。
    短跑也是这样。
    尤其是直道百米。
    身体重心与能量损耗的运动生物力学强关联。
    首先需要明确“身体重心”这一运动生物力学中的核心概念，在运动学中身体重心是指人体各部分质量的合力作用点，它并非一个固定的生理结构，而是随肢体运动不断变化的动态坐标。
    比如在跑步过程中，身体重心的移动轨迹直接反映了人体动能的传递效率，其与能量损耗之间存在着严谨的科学关联。
    从物理学角度来看，物体在运动过程中，能量损耗主要源于克服阻力所做的功。
    当人体重心沿直线移动时，其运动方向与目标方向（即前进方向）完全一致，此时克服空气阻力、地面反作用力水平分力等所消耗的能量仅用于维持前进动能。
    而当重心移动轨迹出现偏差时，就会产生垂直方向或侧向的分运动——
    垂直方向的上下起伏会导致人体在每次着地时需要额外消耗能量克服重力做功，如同负重上下小坡，
    侧向的左右摇摆则会使前进动能分散，相当于在直线运动中增加了“迂回成本”。
    苏神实验室有相对的数据。
    当跑步时身体重心垂直振幅每增加1厘米，下肢肌肉在蹬伸阶段需要多输出约3%的能量以抵消重力影响，
    而侧向偏移每增加1厘米，步频效率会降低约2%，因为部分肌肉力量会被用于纠正重心偏移。
    对于百米跑而言，全程约45-50步的步频意味着，即使微小的重心偏差，经过多步累积后也会造成巨大的能量损耗。
    这就是“身体重心移动路径越接近直线，能量损耗越少”的底层逻辑——直线运动最大限度地保证了能量的定向输出，减少了分力造成的“无效消耗”。
    那怎么减少这个问题？
    就是苏神正在做的。
&nbs阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』