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    斯图尔特是大长腿的运动员。
    兼具大长腿的优势，那就要承担大长腿的劣势。
    超过1米75的身高。
    她的启动做法是——
    通过增大髋关节前摆幅度。
    达45°。
    同时补偿腿长带来的摆腿延迟。
    使支撑期/摆动期比例维持1:1.2。
    摆臂幅度达50°，常规35°。
    通过增加上肢角动量，平衡下肢惯性力矩。
    技术上是通过通过“屈踝跑法“。
    也就是所谓踝关节背屈15°。
    减少足着地时的制动冲量18%。
    来进行尽快的启动加速。
    她今年是29岁，女子运动员时间比较长的话还算是一个巅峰的尾巴。
    今年依然能够打破11秒，但是能够打破的不多。
    她的这种屈踝跑法。
    曾经让她在女子短跑上也很有存在感，但是随着年纪越来越大，自己的身体机能逐渐下降，已经很难再完美维持这种跑法需要的身体能量。
    虽然说她有过自己的光芒。
    到了这个程度的运动员，基本上都有一套自己的特殊机制。
    现在就看看你这套机制用到头之后还能不能有新的改变。
    或者是说引入新的机制来延长你的特殊机制的续航。
    她的旁边就是她的老乡布朗。
    斯图尔特如果说还能够勉强开十一秒。
    那么在荣誉上盛极一时的布朗。
    在去年还能和陈娟杀的天昏地暗的她。
    今年就像是换了个人。
    坎贝尔·布朗的起跑技术有着自己独特的风格，她在起跑时会微微抬起头部，这样可以让她在起跑瞬间更好地观察前方的跑道情况，同时也有助于她调整呼吸。
    她的起跑反应速度虽然不是最快的，但的起跑动作非常稳健，能够在起跑阶段保持身体的平衡。
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    她在起跑时，腿部的蹬伸力量均匀，能够持续地为身体提供向前的动力。
    这种稳健的起跑方式，使得她在起跑阶段不会出现较大的失误，为后续的加速阶段奠定了良好的基础。
    不过。
    这种跑法更加接近于200米。
    膝关节屈伸峰值力矩控制在200n·m以内，比杰特尔低25%，通过延长蹬伸时间减少冲击负荷。
    每10米进行一次视觉定位。
    标记跑道特定纹路。
    通过空间参照维持加速信心。
    减少主观疲劳感。
    这也是布朗的一个秘诀。
    可惜。
    今年的她整个都是在休息状态。
    去年奥运年拼的太凶。
    今年多少给自己休息休息。
    虽然今年她也31岁了，但是他的巅峰课还没有结束，一直会持续到2017年。
    到2018年才开始，断崖下跌。
    现在还早着呢。
    最大的问题就是——
    如果不给自己还上一段时间，她的身体也不像年轻的时候那么抗造。
    今年选择性放弃是一个必要的事情。
    作为经验丰富的老将。
    这一点。
    她很清醒。
    这也是她职业生涯巅峰很长的原因。
    不会管理自己身体的人，注定青春结束后，就会大幅度下滑。
    很难延续。
    这一点。
    还包括上一世的博尔特。
    韦勇丽的本赛季起跑技术注重起跑器的使用。
    只见她在起跑前会仔细调整起跑器的角度和位置，以适应自己的起跑习惯。
    在起跑时，她会充分利用起跑器的弹性，通过腿部的快速蹬伸，借助起跑器的反弹力量，使身体迅速向前冲。
    眼下她的起跑技术关键在于对起跑器弹性的精准把握，通过合理的蹬伸力量和时机，能够最大限度地发挥起跑器的作用，获得更大的初速度。
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