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大的起跑实力。
    甚至曰本这边，跑步的姿态感觉。
    苏神最喜欢的就是他这种。
    很有点自己的生命跑态的意思。
    比江里口匡史这个现役曰本第一，还要有观赏性。
    旁边的江里口匡史在起跑前非常注重心理和身体的双重准备。他会通过深呼吸和自我暗示等方法来调整心态，使自己进入高度专注和放松的状态。
    启动前，他的双脚站位适中，后脚膝盖弯曲120°-125°，前脚90°-95°，身体前倾角度在15°-17°之间。
    这些都在帮他保持身体的平衡和稳定。
    起跑后，他的腿部发力具有连贯性和稳定性。
    在蹬地过程中，他的脚掌能够均匀地分布蹬地力量，与地面保持良好的接触，使身体能够平稳地向前加速。
    同时，他的腿部肌肉在收缩过程中能够保持稳定的张力
    避免了因肌肉松弛或过度紧张而导致的力量波动。
    使他在起跑后的加速过程中能够持续稳定地提升速度。
    也是他在曰本现在贵为第一的原因。
    他就是极致前程的路线。
    就是当年身高没这么高的苏神。
    死顶前面。
    前面跑的好不好。
    就决定了他整个好不好。
    再加上江里口匡史的摆臂动作节奏明快且平衡感好。
    他采用较为柔和但节奏明快的曲臂摆动方式，上臂与身体的夹角在起跑初期约为10°-15°，随着速度的增加逐渐调整为15°-20°之间。
    同时。
    他在启动过程中能够很好地控制身体的重心，使其始终保持在一个较低且稳定的位置。
    这是为了避免因重心起伏而造成的能量损失。
    以一种稳健而高效的启动方式在跑道上稳步前行。
    展现出扎实的技术基础和出色的起跑能力，就像一艘在平静水面上迅速启航的帆船。
    虽然是海外苏神系。
    可多少还是有些本土化的影子在。
    毕竟谁也不能脱离整个环境而存在。
    任何人都一样。
    劳逸在百米启动时，展现出了自己独特的节奏感和爆发力。
    起跑动作起始于双脚对起跑器的有力蹬踏，腿部肌肉瞬间紧绷，特别是股四头肌和臀肌的协同收缩，为起跑提供强大动力。
    在蹬地的同时，他的身体重心迅速前移，通过腰部的灵活转动和上身的微微前倾，使身体保持在一个最佳的启动姿态。
    今年冬训更进一步的核心，让他驾驭技术，更多了几分不同的心得体会。
    张培猛也不示弱。
    张培猛在起跑前采用的姿势能够充分储备力量，双脚站位相对较宽，约为肩部宽度的1.3-1.4倍，后脚膝盖弯曲140°-145°，前脚105°-110°，身体前倾角度在20°-23°之间。
    兰迪告诉他这种姿势使他的腿部肌肉在起跑前处于拉伸状态，能够储存更多的弹性势能，为起跑瞬间的爆发提供强大的动力支持。
    对于他的二档启动很重要。
    也很合适。
    这让他的膝关节和髋关节伸展速度极快，可以在瞬间将身体向前推出。
    上臂与身体中轴线的夹角在起跑初期约为30°-35°，随着速度的增加逐渐减小至25°-30°之间。
    摆臂时，手臂从肩部开始发力，以较大的力量和速度前后摆动。
    这样的摆动能够有效地带动身体的扭转和重心的稳定。
    为腿部的加速提供额外的动力。
    使他在起跑后的加速阶段能够迅速起来速度。
    把自己的反应天赋和二档起步结合起来。
    目前看到这里……
    真真是八仙过海各显神通。
    可，很快就有人从这八仙过海里面。
    单独冲出。
    或者说。
    他除了在起跑器上，和这些人在同一个水平线，一步踏出之后，就已经是领先了。
    仿佛……
    是引领八仙过海的那个人。
    不过苏神一直都很快。
    前面一直都是无解的。
    这每个人都知道。
    尤其是二沙岛的这些人。
    每天都看苏神跑。
    怎么可能不知道他的启阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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