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;  摆臂轨迹
    从“贴身摆动”转为“前后舒展摆动”，为即将到来的直道冲刺储备摆臂助力。

    她的蹬地模式彻底摆脱弯道“内外协同”策略，左右脚均采用正向发力，脚掌触地时完全平行于赛道中线，地面反作用力的水平分量占比稳定在83，既保证前进动力，又避免过度发力导致体力消耗。

    核心肌群的工作重心从“维持倾斜平衡”转向“稳定躯干刚性”，腹直肌和竖脊肌同步收紧，将躯干前倾角度稳定在33°，为直道阶段的进一步加速预留空间。

    韦勇丽在下弯道阶段展现出强大的肌肉控制力，她的直臂摆臂幅度增至最大，试图通过“宽幅摆臂”提升步频，弥补过弧顶时的速度损失。

    蹬地时她刻意增强了右腿发力力度，让步长恢复至巅峰状态，虽然无法缩小与陈娟的差距，但成功稳住了第二的位置。

    此时她的快肌纤维已进入高强度工作状态。

    运动服被汗水浸透大半。

    颈部肌肉因呼吸急促微微颤动。

    却仍咬牙维持着稳定的发力节奏。

    第二梯队的“三强争霸”进入白热化。梁晓静意识到孔令薇的追赶压力，在下弯道阶段主动提升摆臂频率，借助顺风优势，摆臂时的空气阻力比孔令薇小5，让她在步频上占据微弱优势。

    孔令薇则凭借更强的蹬地爆发力，时不时通过一次强劲的蹬地试图超越，两人的身影在赛道上几乎重叠，脚掌落地的声音密集如鼓点，难分伯仲。

    葛曼奇则死死咬住两人。

    她的发力模式切换最为流畅，虽没有明显的加速动作，却凭借稳定的节奏，让与前两人的差距始终维持在3个身位内。

    等待冲刺阶段的机会。

    砰砰砰砰砰。

    准备弯道进直道。

    这也是200米开始完整把身位差距，展现出来的时候。

    陈娟的下弯道技术已完全过渡至“直道预备状态”，她的摆臂轨迹更偏向前后伸展，核心刚性十足，躯干前倾角度保持稳定，只待进入直道后全力爆发。

    此时她的速度没有丝毫衰减，反而因顺风助力和发力模式的顺畅切换，呈现出轻微的上升趋势。

    韦勇丽的耐力开始出现明显下滑。

    这让她的蹬地力度比85米时下降10。

    步频虽仍保持高位，但推进力已不如前，呼吸频率加快至每秒2次，胸腔起伏幅度增至4厘米，每一次吸气都带着明显的喘息声。

    但她依旧没有放弃，凭借多年比赛积累的经验，死死守住节奏，不让身后的第二梯队有超越的机会。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    陈娟她的核心肌群瞬间收紧，躯干前倾角度从33°增至36°，这一调整让身体重心进一步前移，为直道加速提供更强的前倾惯性。

    蹬地技术进入“直道爆发模式”，左右脚发力力度完全一致，脚掌触地时的发力点精准落在身体重心正下方，地面反作用力的水平分量占比飙升至88。

    这是她全程最高的发力效率。

    得益于切线技术带来的前期体力节省，让她在此时仍有充足的爆发力储备。

    进入直道的瞬间，陈娟的呼吸节奏切换为“两步一吸”，吸气时胸腔快速扩张，借助顺风带来的气流，让氧气在01秒内完成交换，为快肌纤维注入新的能量。

    她的步长明显增加，每一步都比下弯道阶段长005米，步频却没有下降，速度在进入直道后瞬间提升。

    像一道离弦的箭。

    朝着终点线疾驰而去。

    韦勇丽进入直道时的衔接略显滞后，她的直臂摆臂从“宽幅”转为“标准”用了002秒，这一短暂的调整时间让她错失了第一时间加速的机会。

    但她迅速凭借强大的肌肉记忆找回节奏，躯干前倾角度增至34°，蹬地力度恢复至巅峰状态的80，虽然速度提升幅度不如陈娟，却也成功稳住了与第二梯队的差距。

    此时她的视线死死盯着陈娟的背影，双腿发力频率提到最高，试图在直道阶段缩小差距。

    第二梯队的“三强争霸”在进入直道时迎来转折。梁晓静率先完成衔接，她的宽距摆臂在直道上转化为稳定优势，摆臂时的平衡控制比孔令薇和葛曼奇更出色，进入直道后步长立即增加，瞬间拉开与两人的距离。

    孔令薇进入直道时出现微小失误，摆臂与蹬地的衔接出现001秒的滞涩，步频短暂下降，被梁晓静拉开05个身位。

    葛曼奇则凭借“无缝衔接”的优势，紧随孔令薇身后，两人的差距缩小至1个身位。
    

    几乎是肩并肩冲刺。

    直道对决。

    开始比拼速耐维持能力。

    心肺能力。

    甚至。

    意志能力。

    130米处。

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