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整时间。
    根据苏神实验室运动学分析表明，该技术理论上使过栏到落地的转换效率提升22%。
    这都是“螺旋式前摆 空中折叠回收”复合技术的展现！
    这让他。
    在这里就压过了状态不佳的理查德森。
    这个时候。
    谢文君没工夫去多想。
    理查德森。
    阿美丽卡的强人。
    就这么被自己干翻。
    赛前。
    可真没有这个没想过。
    也不敢想。
    这可是刘祥的对手之一。
    pb可以开13秒的短跨大神。
    此时此刻……
    却在这里，给自己。
    压了下去！
    “谢文君超过了理查德森！他目前排在第四位！”
    “有机会！”
    “很有机会啊！”
    这场比赛风速不大，起跑的时候就能感觉得到，所以完全是要依靠硬实力去顶上去。
    而且半决赛有了消耗后，还要在决赛跑出比较顶的一枪。
    对于谢文君来说。
    也是考验。
    不过。
    都已经到了第四。
    难道这个时候还要放弃吗？
    肯定不会。
    必须硬顶下去。
    不然的话。
    谢文君自己都不会原谅自己。
    第七个栏！
    过栏姿态控制。
    前摆阶段小腿与栏架平行掠过，垂直距离约6-8cm，配合躯干前倾，使迎风面积减少18%。
    同时，折叠回收动作避免了小腿在空中的滞留。
    降低尾流效应。
    这就是——
    螺旋式前摆与折叠回收的组合。
    可以显着降低空气阻力。
    不过这个栏的时候谢文君……
    整个人身体稍微歪了一下。
    看的孙海瓶，差点一身冷汗。
    会这样其实不奇怪。
    尤其是这个技术动作，他本来就没有在实战里面做过几次。
    之前做的那几场，要不就是国内没有什么强度的热身，要不就是预赛。
    本来就强度不大。
    现在来做的话，因为强度的提升，各种问题开始浮出水面。
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    比如这一个栏，谢文君侧向划弧角度过大或时机不当。
    导致身体重心过度偏移。
    这就使起跨点偏离理想位置。
    增加碰栏概率。
    这个苏神实验室有过数据，研究显示，划弧角度每偏差5°，碰栏风险提升18%。
    好在谢文君强行稳住了，身体才没有出现问题。
    当然也是因为他的身体强壮程度，核心力量对比原本的时间线上已经是脱胎换骨。
    这才能让他即便是刮了一下。
    也能够稳住身体。
    不至于让节奏损失太多。
    为什么之前欧美选手尤其是美国选手，即便是把跨栏比成了踢栏，依旧能够取得好成绩。
    就是因为他们强大的身体素质和核心力量，让他们即便是能挂到了栏架……
    依然能够保持比较好的前进速度。
    这一点比别人根本学不来。
    之前咱们也不可能。
    但。
    经过了这么多年，在二沙岛的身体打磨。
    不仅仅是谢文君。
    这么多运动。

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