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，手臂得向上抬，容易打乱身体平衡。
    那么米尔斯就设计了一个点位的区别。
    比如现在握点后移。
    那么棒体前端就可以自然抬高2厘米。
    刚好对准博尔特掌心的高度。
    对比前两次奥运会的交接。
    当时他没调整握点，递棒时右臂抬了10厘米，躯干跟着向左侧歪了3度，博尔特不得不变换手型去“够棒”。
    而这次他的躯干始终保持正直，左肩和右肩的高度差不超过1厘米。
    这也是为什么博尔特很多时候，需要做一个换手的原因。
    换手这个动作毫无疑问，会影响运动员的最大速度。
    会影响运动员把速度加上去的流畅性。
    但你也可以观察博尔特也不是每一次大赛都会换手。
    因此你完全要看交接位置，他舒不舒服。
    如果交接位置足够好，他就直接会用主要手接棒，只有交接位置不好的时候，他才会用另外一个手拿到接力棒再进行换手。
    毕竟对于牙买加的绝对实力来说，只要交接棒成功了就行了，那就意味着胜利就在眼前。
    不需要想这么多。
    但是在米尔斯这个设计下。
    博尔特理论上就不需要再进行换手。
    一次都不需要。
    这是一个巨大的进步。
    交接前1秒。
    博尔特的“启动时机计算”。
    米尔斯让他的变化是，从“凭感觉”到“凭信号”。
    他的目光锁定在前方20米的跑道上，像在提前“预览”自己接棒后的加速轨迹。
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    先不要着急启动。
    先不要着急预跑。
    这是米尔斯立棒式交接教给他的“新习惯”。
    以前启动靠“听见脚步声就跑”，经常要么启动早了站着等，要么启动晚了追着接。
    现在靠“多重信号校准”，启动时机的误差能控制在0.02秒内，比粗放交接时减少了0.05秒。
    交接区地面有一条“隐形参照线”。
    那是博尔特在训练时用胶带贴的，位于10米线后1米处。
    虽然比赛不能这么做，但是只要训练多了，就会有一个大概的惊艳感觉。
    让这一条隐形的参照线存在于博尔特的心理就行。
    只见博尔特的眼角余光始终盯着这条线，当布雷克的左脚尖踩过线的瞬间……
    他的左脚同时蹬地启动。
    而之前他更多的是看人影或者是听大概的声音。
    这个“标线触发”比“看人影”精准得多。
    2011年大邱世锦赛时他靠看布雷克的影子判断时机，影子受灯光影响会变形，启动误差有0.05秒。
    现在踩线启动，误差直接压到0.02秒。
    更关键的是“启动第一步的角度”。
    他的左脚不是向前正蹬，而是向外偏了5度，落地时前脚掌刚好落在跑道中线右侧3厘米处。
    而且，这里有个细节，就是上面这一句——
    因为。
    这个角度能让他启动后身体自然向内侧倾斜。
    做完之后。
    刚好对准布雷克的递棒方向。
    不用再调整躯干姿态。
    既然队的精准不需要在做额外的区段调整，那么接棒之后自然也用不着换手。
    可以直接启动。
    只见博尔特
    博尔特启动前，右肩比左肩低2厘米，这是他独有的“预备姿态”。
    背阔肌和菱形肌提前收缩，把接棒手的位置固定在“后上方175度”。
    即便是去年时他的接棒手位置，都是随心情变，有时高有时低，布雷克得跟着调整递棒轨迹。
    现在他的右手像被“焊”在了固定位置。
    肘部弯曲160度，前臂与地面平行，掌心形成一个“凹陷的接棒槽”。
    专门能匹配立棒式的交接。
    这种“肌肉记忆预激活”让他启动后手臂不用再动。
    以前启动时手臂会随身体晃动，接棒前得花时间找回位置。
    现在从启动到接棒，右手的位移不超过5厘米，布雷克的递棒轨迹能完全“嵌入”他的接棒槽。
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