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> 右臂却已经甩到胸前,大臂几乎和地面平行。
这时候他的头是歪的,下巴朝左前方,眼睛盯着前方3米左右的跑道内侧线,像是在瞄准什么。
瞄准什么?当然是瞄准弧顶过去那一瞬间的切入点。
就在他身体正对着弯道最弯的那个点时,你会发现整个身体的倾斜角度突然变陡了。
从侧面看,他的躯干几乎要和地面成45度角,肚子往里凹,腰腹的肌肉硬得像块木板,把上半身“架”在那个角度上。
这时候他的右脚还没离地,脚跟已经抬起来,整个脚掌外侧用力往跑道上“碾”,小腿肚子鼓得像个小山包,连青筋都能看清。
再看髋关节,右腿的胯骨明显比左腿突出,像是被一股力量往外掰,大腿几乎要横着甩出去。
左腿这时候刚落地,脚尖朝内侧扣,膝盖往外撇,形成一个“剪刀”似的姿势。
摆臂也到了最夸张的时刻。
右臂往前甩出的幅度能碰到胸前的号码布,拳头几乎要超过身体中线。
左臂却猛地往后摆,肘部快打到腰后面,左右臂的摆动幅度差了快一倍。
这是离心力对抗与重心控制。
过去!
右脚开始离地时,你会看到他的脚趾用力抠了一下跑道,然后整个脚像被弹起来一样,脚踝往回收,脚跟几乎要碰到屁股。
这时候他的右胯往下沉了一点,大腿带着小腿往前提,膝盖弯得比落地时更大,像是要把腿“卷”起来往前送。
这个重点,就是“卷”。
这样的话,他的上半身的倾斜角度稍微回了一点。
但同时左侧肩膀还是低着,后背的肌肉慢慢放松了些,肩胛骨往外扩了一点。
右臂已经摆过了胸前,开始往后甩,摆臂的幅度小了点,速度却更快。
左臂从后往前摆,肘部打开了一些,拳头擦着腰侧往前送。
等于是在过去的瞬间就已经进入了下弯道的准备姿态!
谢正业则是接近弧顶前,右脚前脚掌外侧先着地,膝盖保持弯曲。
右臀中肌发力,大腿往外拧。
左侧肩膀比右侧低,后背肌肉收缩,肩胛骨往里收。
左臂肘部弯得更厉害,右臂摆到胸前,大臂几乎和地面平行。
过弧顶时。
身体倾斜角度变陡,躯干几乎与地面成45度角。
身体倾斜角度变陡,躯干几乎与地面成45度角。
外侧手臂的摆动幅度更大,有助于平衡身体在弯道上的离心力,同时通过摆臂的力量带动身体向前。
髋关节向右腿的胯骨明显比左腿突出,左腿脚尖朝内侧扣,膝盖往外撇。
过弧顶后。
右脚脚趾用力抠地,然后整个脚像被弹起来一样,脚踝往回收。
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右胯往下沉了一点,大腿带着小腿往前提。
上半身倾斜角度稍微回正,肩膀和后背肌肉放松一些。
其实你不能说谢正业做的不好。
其实他在这里做得很好了。
就是对比之下。
没错,又是对比。
沃伦.威尔在这里做得更加的细致,更加的利用好了力学原理以及身体的过弯反应。
简单来说就是——
他的倾斜角度比谢正业陡,但身体没有晃。
因为腰腹和后背的肌肉像钢条一样把姿势“钉”在那里;摆臂幅度差很大。
但左右臂的摆动节奏完全合上了步频,没有一点多余的动作。
脚着地和离地的瞬间,从“碾地”到“弹起”的转换快得几乎看不到停顿,像是脚和跑道之间有根弹簧,一压就弹。
整个过程没有“卡顿”——从倾斜到发力,再到收力,每个动作都像水流过石头,顺着弯道的弧度走,该拧的时候拧得彻底,该收的时候收得利落,连带着身体周围的风都像是被他“卷”着往前跑,没有一点多余的搅动。
现实验这里就少了这样的流畅感,而且过去的时候身体的波动程度更大。
如果放慢动作来看,你就会发现他的卡顿现象会更加严重。
那毫无疑问,卡顿会影响整个速度的发展。
所以从这里开始。
沃伦.威尔开始渐渐的顶住了被拉开的颓势。
下弯道的时候。
更是一点一点的缩短了两个人之间的差距。
毕竟人家还是有实力的人,毕家人家也是今年原本的银牌。
没点水平能行吗?
他要是不在明年跟腱撕裂,估计还能够维持一段时间,甚至最阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读
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