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衡。
    使身体在复杂的摆臂和跑动动作中依然能稳定在“梅氏切线”轨迹上。
    保证身体左右两侧的力量和平衡协调。
    做到摆臂和谐关键就是——
    躯干与头部的联动姿态。
    稳定重心以贴合切线。
    也就是躯干在保持向左倾斜的基础上，肩背肌肉需保持适度紧张，肩胛骨微微收紧下沉，避免耸肩或含胸。
    因为耸肩会导致上半身重心上移，增加平衡难度。
    含胸则会压缩胸腔空间，影响呼吸效率，进而干扰步频节奏。
    陈娟这里背部挺直但不僵硬，腰部随步伐轻微扭转，扭转方向与摆臂动作同步。
    右臂前摆时，上半身稍向左转，左臂前摆时，扭转幅度减小，通过这种协调的扭转，减少躯干与下肢动作的“对抗感”。
    让身体像一个灵活的“整体”沿着切线滑动。
    这……
    可以啊。
    立雪梅看着都眼前一亮。
    对比之前那种极其粗糙的尝试，现在这一波才算是精细化的调整。
    才算是真正，在成全身上看到了自己当年跑弯道的影子。
    为了保证切线的轨迹准确。
    陈娟时刻头部保持正直，下颌微收，目光既不低头看脚，也不刻意仰望，而是平视前方约10米处的切线终点。
    即弯道弧度自然延伸的方向。
    因为她感觉采取这种头部姿态能通过前庭系统稳定身体平衡感知。
    避免因视线偏移导致身体重心偏向轨迹外侧或内侧。
    确保主观感知的跑动方向与“梅氏切线”的客观轨迹高度一致。
    毕竟她跟着苏神这么久，很清楚各个方面的基础知识。
    所以她也能比立雪梅更加的清楚知道应该做出哪样的改变，运用哪些知识来帮助自己。
    这样一来。
    你就看见。
    刚刚还在被渐渐拉开距离的陈娟。
    突然间就开始稳住。
    渐渐的让对方拉开的速度变缓。
    但是这个时候还看不出什么明显的趋势，因为首先处于落后。其次前面的拉开还在加剧。
    只是变缓了而已。
    再说马上就要到极速爆发区。
    能不能顶得住还两说。
    弗雷泽就是第一个到这里的人。
    嘭！
    弯道六秒爆发第二阶段。
    爆发。
    弗雷泽的技术动作随之进入“解放”阶段——不是放松发力，而是让之前积蓄的力量更自由地释放。
    她的步幅在此阶段达到弯道中的最大值，这并非刻意为之，而是蹬地效率提升的自然结果。
    这姐们左脚蹬地时，脚掌发力的瞬间更短促，力量更集中，仿佛用爆发力“弹”离地面。
    右脚落地时，缓冲时间缩短，从触地到蹬伸的转换更快，让每一步的推进力更直接。
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    身体的倾斜角度开始以极小的幅度缓慢回正，这种回正不是主动调整，而是随着离心力减弱自然发生的。
    左肩依然低于右肩，但高低差在逐渐缩小，躯干的正直感慢慢增强。
    摆臂的不对称性也随之增强。
    左臂摆动幅度略微增大，右臂则适当收束，两者的摆动节奏开始向对称靠拢，但依然保留着应对剩余离心力的微调。
    此时她的呼吸节奏与步频配合得严丝合缝，吸气时胸腔轻微扩张，呼气时腹部收紧，确保核心力量不松懈，让极速状态下的身体始终保持稳定的框架。
    真的强悍。
    尤其是没有美国选手，当时200米第一人费利克斯的对比。
    就更显得她技术成熟老辣。
    在这里爆发的感觉极佳让后面的阿霍雷，瞬间都感觉到了强大的压迫力。
    “极速区很关键，看看陈娟怎么处理……”
    怎么处理？
    立雪梅看着。
    她很清楚，如果极速切线不能搞定。
    那么前面即便是好像跑得不错，那也只是还不错，因为……
    “梅氏切线”，极速区才是关键。
    这个地方的速度顶不住。

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