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    到了这个地方，反倒是陈娟开始占据优势。
    弗雷泽渐渐转为守势。
    面对乳酸堆积导致的肌肉兴奋性下降，陈娟采用立刻“协同肌群募集优先级调整”策略：
    也就是当股四头肌收缩力下降时，臀大肌和腘绳肌的激活强度自动提升，然后通过髋关节伸展产生额外推进力。
    小腿三头肌采用“快速式收缩”，在蹬地初期爆发高强度收缩，随后利用肌腱弹性势能完成剩余蹬地过程，减少主动收缩能耗。
    控制疲劳。
    然后。
    微调重心。
    陈娟在该阶段将躯干前倾角度从30°微调至28°，这一调整基于空气动力学与力学平衡的双重考量。
    她。
    在二沙岛待了这么多年。
    在苏神身边待了这么多年。
    早就已经是耳濡目染。
    任何东西都要有科学依据。
    未来是属于运动科学的。
    这一段话已经成为了类似于思想钢印的存在。
    深深刻在了陈娟的脑子里。
    重心轨迹的微调控技术！
    减小阻力。
    根据流体力学计算，28°前倾使迎风面积较30°时减少3%。
    空气阻力系数降低0.02，在9m/s的速度下可节省0.015秒/20米。
    阻力减少后，重心稳定性又可以增加。
    在二沙岛通过足底压力传感器实时监测，当她将重心投影控制在脚掌前方22±1.5厘米。
    就可以确保蹬地力水平分力占比维持在78%以上。
    以此避免因过度前倾导致落地冲击增加。
    稳定身体的重心。
    因此你看起来只是运动员的成绩在提高。
    能力在提升。
    但其实怎么提升的？
    绝不是打开面板加个点。
    而是复杂的科学理论以及科学体系在支撑。
    这就是二沙岛现在所有运动员的灵魂。
    当然。
    才刚刚进入冲刺区之后。
    陈娟看了看前面。
    只有弗雷泽。
    这个时候自己继续加速，当然能够继续缩小差距，但是……
    这又不是决赛。
    自己距离身后的优势已经足够大。
    因此。
    看到已经稳定住了前二，陈娟开始收力。
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    只要能够压住身后的阿霍雷就行。
    现在她可是经验丰富的亚洲一姐。
    不会那么愣头青的冲动了。
    ……
    “陈娟正在不断的追赶势头，很不错，应该还能追上一些，嗯？陈娟，陈娟放掉了。”
    “顺着弗雷泽以第二的身份过了终点线。”
    “放掉了是对的。”
    “已经稳住前二晋级就够了，弗雷。泽的实力太强，没必要在这里浪费体能，毕竟两个小时之后就是决赛枪。”
    “虽然我相信陈娟已经具备两项高水平的能力，但是能够减少消耗就减少消耗。”
    “她这次的目标还是冲击奖牌。”
    “为了达成这个目标，没必要在这里浪费体能。”
    李韬说的很在理。
    毕竟最后的成绩只是看决赛，又不看半决赛。
    又不看半决赛发奖牌。
    那么稳定住晋级就够了。
    最关键的一点是他也知道陈娟这一次的任务是什么——奥运会拿到奖牌之后。
    现在大家肯定希望他再拿一枚奖牌。
    让其世锦赛奖牌和奥运会奖牌都能够拥有。
    使得咱们在亚洲领域处于牢不可破的女子百米地位。
    上面肯定也是这样希望的。
    等于是上面下面包括她自己。
    都希望自己这一次世锦赛也能拿到奖牌。
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