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了较为激烈的阶段。此时，选手们不仅要保持速度，还要确保技术动作的稳定性。
    谢文君在栏间跑中，继续发挥他出色的节奏感，三步的步频和步幅控制得恰到好处。他的身体重心在奔跑过程中保持平稳，没有出现明显的起伏，这使得他能够以最小的能量损耗保持高速前进。
    他无暇顾及其余人。
    他也疑惑为什么自己还在第一？
    其余人发挥都这么差吗？
    要知道他的特点可是中后期发力。
    前面算是弱项。
    就算是这些年在二沙岛身体素质好得多。
    也得到了拉尔夫.曼的顺手指点，前面快了不少，但是……
    前面也达不到世界顶尖的水平。
    和刘祥拿过室内世锦赛60米冠军更是没法比。
    可他现在。
    还是领先。
    这不是反应时间最快的单纯问题。
    梅里特这个前面厉害的人，迟迟不上来。
    总是让人有些疑惑。
    有些不安心。
    可现在他只能全力以赴。
    因为这一场下来，他其实是优势最小的。
    不拼不行。
    这三个人。
    任何一个pb都比自己强。
    他只能拼一个是一个。
    当然这只是他自己这么想，第三视角看起来，这一段加速，他的技术动作更加娴熟。
    起跨点的选择精准无比。
    起跨腿和摆动腿的配合默契。
    起跨腿蹬地的力量和时机把握得非常好。
    能够将身体迅速向上向前推送。
    摆动腿在空中的动作舒展流畅。
    快速跨越栏架。
    下栏时，他的着地动作轻盈，能够迅速将力量转化为向前的动力，继续保持领先优势。
    不用刘祥的标准。
    已经很好了。
    瑞安·布拉斯威特和舒本科夫在这一栏的表现也十分出色，他们紧紧咬住谢文君，在栏间跑和跨越栏架的过程中，技术动作没有出现任何失误，三人之间的竞争愈发激烈。
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    居然……
    是这三人竞争。
    梅里特呢？
    梅里特在跨越第三栏时，试图加快速度，追回失去的时间。
    他加大了步幅，加快了步频，但由于节奏还没有完全找回，他在起跨时出现了一些偏差。
    导致跨栏动作不够流畅。
    这不仅影响了他的速度，还消耗了更多的体力。
    换成去年。
    当然追得上。
    失误也能强吃。
    今年呢？
    一个字。
    玄。
    别人不知道。
    他自己还不知道自己现在的身体状况吗？
    第五栏第六栏。
    进入高速区。
    他这里也够大胆。
    摆动腿折叠高度仅达髋部水平线。
    传统技术要求膝高过腰。
    通过“直腿前伸”技术缩短过栏半径。
    下栏瞬间身体重心投影点距栏架前沿约1.2米。这样成功了就会优于多数选手的1.0米。
    以此减少制动损失。
    这个技术，可是孙海瓶给刘祥摸索出来的技术之一，后来被刘祥发扬光大。
    现在给拉尔夫.曼修改后。
    即便是谢文君。
    也可以施展了。
    这最大的好处就是。
    可以弥补。
    亚洲人对于身材比例劣势，不如欧美人尤其是黑人腿更长的实际情况。
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