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伴，阿黑，乌蛇山，乌蛇洞。

    敊灵芝，鼍龙，秦会虚，司徒远夫妇，凌天山，莲华峰，师傅师娘，师兄，师姐等影像在脑海里轮流播放。

    当真是“闭眼乱相生，须得守以静。”

    这练功，一开始都这样！

    所谓修行打坐，会有心魔，大多数由此而来。

    人的这一生，所收到的羁绊太多了。

    秦恩沐深呼吸了下，尽量把自己的脑袋放空，慢慢感受天地灵气。

    大约一柱香时间，双脚便麻痹不知疼痛，脊梁发麻。

    秦恩沐没有办法，只得停下来，疏松筋骨，待身体恢复如初后，才又盘定打坐。

    这样来回好几次，突然感到一阵肚饿，睁开眼一看，发觉室内光线稍有昏暗，想必已是傍晚时分。

    他自己一人去到膳房，却发现除了大师兄华力在之外，没有其他人，桌上也只不过是平常的一些饭食。

    原来华力知道他必会来膳房吃饭，故此来看他情况如何。

    其他人却其实早已到达辟谷阶段，十天半个月甚至数年不吃东西也可。

    不管莲华一脉如何人丁单薄，类似于仆人的下人还是每次都会把饭食准备好，以防哪个突然想吃东西。

    这些仆人都是山下一些平常百姓，或年老或年轻都是一些没有根骨修大能的平常百姓，在凌天山上虽然清苦，但所得也非常，或多或少都修行了一些小法术，延年益寿。

    询问他情况之后，华力便又去了，走前还留下话：“｀ ˇ我明天卯时会准时叫你起床练功。”

    秦恩沐吃完饭之后，去了大厅前的广场走了下，只见云雾缭绕，飘飘渺渺，不似人间。

    他看得有些茫然，被山风一吹，遍体生寒。

    要知道此时虽然是夏季时间，但此处山高孤冷，自然不受夏日炎热之困。

    被山风这么一吹，感到有些清冷，秦恩沐深吸了一口气，便回房打坐去了。

    似上午般如此往返数回，不知是什么时辰，秦恩沐又(钱钱的)感到一阵饥饿。

    下得床来，他不禁苦笑，只得有往膳房而去，吃完之后又回来在床上打坐。

    坚持一会之后，不知几许，径自睡去了，朦朦胧胧之间，忽然听到有人呼叫。

    秦恩沐睁开双眼，依稀见到眼前之人是大师兄，没等发问。

    便听到大师兄道：“小师弟你醒了，卯时已经到了，走，我带你去练功软。”

    秦恩沐这时候醒了过来，头脑转了下，竟不知道昨晚自己是什么时候入睡的，悉悉索索跟着大师兄去广场。

    途中，他还去了趟茅房。

    来到广场，此时天已微微露白，依稀能看得到清楚周围事物，只见广场上一排人在那，就连师姐那美丽的身影也在。

    看那情形，竟是在蹲马步。

    原来，莲华一脉新进弟子无论资质怎样，所学如何，一律每天卯时在广场此处蹲马步一个时辰再进行其他法术或者武功修习。

    这马步，要连接不断蹲够三年！

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