返回12、第 12 章  我的邻居是手冢首页

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周围的支持组织进行支撑。”

    埴之冢羊解释道,“你的肌肉含量不够高,无法给动作提供足够的能量,继续下去损耗的是你的关节。”

    手冢国光面露凝重,“我知道了,我不会大意的。”

    埴之冢羊叮嘱道:“在你身体素质提高前,这种高难度技术还是少用为好。”

    她知道一味禁止并不是长久之计,最重要的是提高他的身体素质。

    埴之冢羊放下眼前的手臂,改为拍他的肩膀,并给出建议:“你正是长身体的时候,摄入的食物热量不够是长不成肉的,你要多吃点碳水化合物和含优质高蛋白的食物。”

    埴之冢羊又道:“还有,你要不试试让右手也打网球?”

    手冢国光:“双刀流么?”

    埴之冢羊点头:“嗯,你的右手不也能写字、挥拳么,之前我还看到你用右手挥球拍了,用右手打网球,分担一下左手的负担,比如普通接发球就用右手,然后左手用来打旋转球这样?”

    手冢国光:“我会考虑的。”

    “还有你的训练也要调整一下,要增加一些力量训练,虽然跑步可以锻炼全身,但只靠跑步还不够。”

    “好。”

    ...

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