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这些知识的时候不多,就没怎么认真听过。没想到重生后这就用上了。
宋文心底一惊,她自以为重来一回,轻车熟路,除了对待学习一如既往想要弥补前世的遗憾,但对待周围的人,事,总是会有一股淡淡的优越感。
这不应该出现在她身上。
她纵然比别人多经历一世,但上辈子的她就只是一个庸庸碌碌在职场挣扎的普通人,没有什么可骄傲的。
老天给了自己重来一次的机会,自己更应该珍惜,不管有用没用,身边的人都是真实的,发生的事情也都是真的。
想通了以后,宋文身心一松,重生后围绕在身边的一层屏障骤然消失,现在站在操场上的,就是15岁的宋文。
钱高见面前的女孩怔怔的,皱着眉盯着她自己手里的那瓶水,一时不知在想些什么。突然眉目一松,面上又恢复了平和。他看的出来,宋文不知道想通了什么,但之后的训练明显更加认真踏实,这是好事。
下午钱高让宋文跑了一次100米。
“预备。”
女孩脚踩在助跑器上,指尖触地,姿势标准。
“跑!”
宋文立刻就如离弦的箭冲了出去。
脑海中回想着钱高的话。
“100米看似很短,要跑得好却不容易。跑完100米只需要14秒左右,这整个过程其实很短,你的精神会高度集中。”
“你的力气大,爆发力很强,这决定了你的初始速度非常快,在前20米会占据先天优势,接下来在加速度的作用下你会冲到60米,然后速度就会下降,慢慢减速。一般百米运动员前面60米都差不多,冲过60米后,有的人速度减慢,有的却还在加速。”
“这最后40米就是决胜的关键。”
“要想胜出,就要保持你的最大速度持续能力。”
冲过终点的时候,宋文尽力的前倾,上身压线。
在惯性作用下又跑了十几米才慢慢停下。
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