本站最新域名 m.boshishuwu.com

练一天，你们就这睡眠条件？？阴冷、窜风、和蝙蝠同居？？？

    教练就不怕生病感冒反而拖累了进度吗？？？

    在此时的月城昭心中，后山集训基本已经和有病画上了等号。

    他趁着无人在意山洞这边，直接溜了出来，又找了颗大树，借着树冠的遮掩就开始打坐。

    他要等明天白天观察完正式的训练内容再回去，希望能看到点儿干货。

    第二天，天才蒙蒙亮。

    “杂碎们！起床！！！我要是你们，被淘汰了根本不会有脸睡觉！！！”

    树上，一夜没睡的月城昭掏出手机，屏幕上偌大的“5：00”格外显眼。

    如果他没记错，昨天这群选手差不多挥拍到快三点才去睡觉。

    但经过激烈的运动，肾上腺素升高，有时会导致越累越清醒，是没办法非常快地入睡的。

    里面至少有一半人翻来覆去了差不多半小时才逐渐进入睡眠。

    所以，这群人的平均睡眠时间是两小时。

    这种状态下，今天还要进行高强度训练吗？

    事实证明，要！

    山路跑热身，正反手挥拍各五千下，高强度对攻五百下，倒挂在树上接球，单手攀岩、在瀑布里接球、骑超矮的三轮车锻炼腿部肌肉、挂着红气球被秃鹫狂啄……

    月城昭：“…………”

    这果然是在训练特种兵吧！！！

    不过……

    吐槽归吐槽，月城昭也发现后山对选手的确有很大帮助。

    第一，许多训练看似奇葩，但实际上却能针对性锻炼到腰背、腿部、手臂上的肌肉，还可以扩张选手的视野，提升对细节的观察力。

    其二，这里面有些训练有一定危险性，但一旦选手克服了心中恐惧，突破阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』