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nbsp; 「不敢不敢。」余惟已经有点发虚了，但还是试探着问道：「你们的日常训练量怎麽样啊？」

    「周跑量75-85公里，还有一些日常的力量柔韧训练。」

    邢超显得毗个门牙笑的很开心，其实他是最近才关注余惟的新粉丝，没什麽「旧怨」，因此也不会搞针对。

    不过正常训练还是少不了的，要不然算哪门子体验生活。

    「你等我会，我去码会字。」

    「这麽着急写新剧情吗？」

    都说余惟老师特别喜欢码字，没想到他对网文的热爱到了这种程度，连这种节目的空隙都不放过—

    「没有，我提前写个讣告。」

    「余老师，不至于不至于。」

    旁边的工作人员都被他逗笑了，拍节目而已他们也不会过于较真，又不是蓝台。

    其他三位嘉宾的情况也差不了多少，前两期节目大家嘻嘻哈哈，这一期显然开始上强度了。

    好消息是，这期节目会统一在体育基地拍摄，他们四个也算是有个伴。

    「大音乐家，这次打算写什麽歌啊？」

    体操项目比起体力更注重技巧，因此佟予鹿现在还有心情开玩笑，节目就录这几天，肯定学不了多少技巧，但体力的锻炼是实打实的。

    「这次活着就行。」

    包含奔跑要素的歌可太多了，选择空间很大，至于具体选什麽歌，取决于邢超对他是否仁慈。

    要是这小子不当人，那他肯定得挑一首狠的，高低得在舞台上给他留下点黑历史。

    「没事的大长跑家，到时候少跑一公里就多加更一章，你的读者肯定会同意的。」

    「是人？」

    余惟看着嬉皮笑脸的佟予鹿，决定给她安排一个很心机的绿茶形象，果然，文娱小说里还是不能缺少前女友。

    真得安排她狠狠的追夫火葬场。

    本以为佟予鹿对此会有所犹豫，谁知她听完余惟的设想竟然直呼好好好，前女友好啊，一听就能反覆出场。

    「能不能先安排一个跪下求主角回心转意的剧情？」

    「？」

    余惟感觉她不是想火，是单纯变态，阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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