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    陈湛成功破入化劲，气血如汞，暗劲贯通全身上下，后续练脏练髓效果更强，事半功倍。

    所谓「一羽不能加，蝇虫不能落」之境，是指对身体掌控达入微程度，暗劲遍布全身，力能达牙齿丶舌头丶指甲丶毛发等四梢部位。

    本身暗劲刚入化劲没有多大差距，但化劲高手恐怖之处在于后续修炼，

    全身心变为一个整体，每次修炼都对全身上下所有细微之处进行提升。

    化劲后，劲越练越整，越练越深。

    气血愈发充盈，练脏练髓速度变快，提升速度更快。

    所以不过一年半载，两者之间便有了鸿沟。

    陈湛能逆天而行，以暗劲斩杀化劲，说出去估计也没几人信。

    叶凝真惊讶过后，却发现陈湛不收功，反全力运转，气血如江河湖海奔涌。

    她不清楚陈湛要做什麽，但不会打扰。

    陈湛闭目，换个混元桩的架子，小腹随呼吸起伏如金蟾跳水，周身毛孔开合吞气，身躯似龙盘虎踞，微微浮动。

    腹部发出「咕咕咕」的声音。

    金蟾钓！

    太极桩的练脏练髓功法。

    陈湛丹田中宛若金蟾嗡鸣，全身筋骨仍有虎豹雷音震颤。

    双功齐运！

    叶凝真还没开始进行内练，但家学渊源也知道两种内练方法的存在，所以她此刻难以置信。

    虎豹雷音和金蟾钓，两种内练方法同时进行？

    还能如此？

    三大内家拳都有自己独立体系，至于能不能兼容没人知道，这种大内家秘传功法，不会被一个人得到两种。

    所以两大秘法一起内练，闻所未闻，见所未见。

    大内家拳法都有内脏骨髓练法，形意的「虎豹雷音「，太极的「金蟾钓」，八卦的「磨盘大洗炼」。

    都是通过特殊技巧，将『劲』发到内脏骨髓中。

    震荡洗炼骨髓和内脏，让内外如一，真身无漏。

    这是化劲之上的修炼功法，顶级秘藏，各派中的最高瑰宝，普通弟子根本接触不到。

    也就是到了后世，根本没多少人练拳了，才显得不算珍贵。

    毕竟再瑰宝的武功，也要长时间费力打磨，十几年如一日才有效果，没人练，没人学，任你圭臬自珍吧。

    所以陈湛手中，能有两门大内家拳内练法门。

    唯独缺了八卦掌的「磨盘大洗炼」内练功夫。

    八卦这一脉在多年传承中几经周折，断了根基，当年陈湛寻遍八卦名家，手中都没有董海川秘传的内练法。

    陈湛要走一趟东北，此法门占据很大原因。

    足足站了六个时辰，直到深夜。

    期间阮芷和李清粟都来过一趟，被叶凝真赶走。

    他不断变换桩功，形意丶八卦丶太极，基础桩功熟稔到了极致，毕竟十几年经验在身。

    气血时而涌动，时而平缓，仿佛在蓄势待发，等待机会。

    叶凝真也不知陈湛想做什麽，但本能的觉得不简单，在她细微观察之中发现，陈湛每一次转换桩功都愈发圆融丶精微丶纯粹。

    本身化劲高手便可对身体做到入微掌控，但此刻的陈湛不同。

    比刚刚成就化劲之时，还多出一分难以言表的神韵，仿佛精丶气丶神三宝也开始圆融，纯粹。

    而且陈湛的精气神还在不断攀升，仿佛真仙降临，巍峨伟岸。

    叶凝真逐渐不敢去盯着陈湛看，因为陈湛的神意太过凝聚，刺目难忍，继续盯着看会被灼烧信心，产生畏惧之心，日后对上陈湛十成功力只能发挥八成。

    据说顶级大拳师有一招「神打」，眼神一瞪，功夫差的便失了信心，不敢出手，陈湛此刻有些类似。

    人体的三个丹田。

    上丹田位于两眉之间的印堂穴，道家常将其定位在「泥丸宫」，被视为「神之居所」，与精神丶意识丶灵慧所在。

    中丹田位于两乳连线中点的膻中穴，中丹田被视为「气之汇聚」，是人体发气根基，气息沉聚之地，所谓「气沉丹田」用于稳固身形，便是如此。

    下丹田位于肚脐下方三寸的关元穴，被视为「精之府」「力之本源」，与先天元气丶生殖机能丶体能根基紧密相关。

    所谓金丹入腹，混元抱丹，便是将三大丹田之中的精丶气丶神，混圆融一。

    将体内小天地当作丹炉，体外大天地视为丹火，将自身精丶气丶神化为精华，以丹田为核心锻造精气神，促使全身精华汇聚一点，成为「金丹！」

    当然这金丹并非神话故事里的金丹。

    只是对抱丹境界神乎其神的称赞和惊叹。

    陈湛站到深夜，之前体会到三丹田精气神，气血充足，神意凝聚，自觉天地无拘无束，生出打破一切的心念，居然有了一鼓作气，直接从化劲突破到丹劲的想法。

    一举成为抱丹大宗师，金丹入腹的陆地神仙。

    但五个时辰站下来，神意不断凝聚，精气也混元一体了，但却发现距离真正抱丹坐胯，金丹入腹，还差不少。

    真想熔炼精气神，需要气血化作熔炉，将精气神熔炼，需要的精微控制更甚，不是他现在能做到的。

    不过陈湛不想轻易放弃，好不容易将神意凝聚到这种程度。

    现在的他，类似于打鸡血，吃了阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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