返回第六十七章 恢复性训练,备战(求追读)  网球:他实在太听劝了!首页

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    回到学校里面之后,姜鸿就展开了训练!

    毕竟之前休息和比赛的时间,都要补上来。

    姜鸿脚步微开,屈膝下蹲,双臂后摆,随后突然发力。

    一跃而起,双脚落到60厘米高的跳箱上面。

    【箱式跳:20/24次】

    箱式跳可以锻炼大腿前侧的股四头肌,增加双腿的爆发力和弹跳力。

    网球底线防守被调动折返跑的时候,对于爆发力和耐力的要求一直都很高!

    姜鸿不停的重复着刚才的动作。

    「21!」

    「22!」

    「23!」

    「24!」

    姜鸿整个人已经大汗淋漓,双腿微微发酸。

    一般在高强度训练后的第二天,身体才会出现刺激性反应。

    从苏橙的手里面接过毛巾擦了擦脸,随后长舒了一口气,「训练总算结束了!」

    「姜鸿,马上就要去比赛了,你的训练强度还这麽大,不会影响状态吧?」苏橙心里面有些担心。

    「放心吧,我如果不训练的话,反而可能会让状态下降!」姜鸿耸了耸肩膀笑道。

    苏橙也没有办法反驳姜鸿,虽然这段时间她看了很多关于运动的书籍。

    姜鸿这个恢复能力,还有训练强度都不科学!

    不过,姜鸿在比赛中总是能够拿到好成绩。

    姜鸿要是知道苏橙的想法,绝对会告诉她,运动本身就不是一件科学的事情。

    毕竟博尔特先天性脊柱侧弯,结果竟然能够打破世界纪录。

    在体育领域,你想达到顶峰,从来都不是科学可以解释的!

    「姜鸿,你这次什麽时候走?明天吗?」苏橙看向姜鸿问道。

    姜鸿点了点头,「没错,这次没有进入正赛,要打资格赛,得提前过去!」

    姜鸿前两天的时候,就已经接到武汉ATP75K挑战赛组委会的电话。

    虽然姜鸿报名的挺早,但是正赛的名额是通过报名者的ATP排名往下划分的。

    姜鸿这半个月没有参赛,ATP排名下降了一名,来到了683名。

    排在姜鸿身后的人,获得了新的积分超过了他。

    不过姜鸿没有正赛名额,倒和下降这1个位次没有太大的关系。

    因为这次ATP挑战赛是75K的缘故,有不少选手来抢分。

    这次挑战赛获得正赛名额的选手,基本上都是230+至400+的ATP排名。

    不过倒是有一个例外,对方的ATP排名601位。

    不过并不是依靠ATP排名获得正赛名额的!

    通过了另外一种方式,ITF积分获得的正赛名额。

    姜鸿不是体制内球员,外卡自然没戏。

    所以姜鸿只能从资格赛打起了。

    三轮资格赛,对于体能是一种不小的考验。

    还好姜鸿的体能比较充沛,只要不是一天三赛,或者是五盘三胜的大满贯比赛,姜鸿体能都能吃得消!

    「那你走的时候,把东西都带齐,不要落下什麽了!」苏橙咳嗽了一声,然后提醒道。

    「嗯?」姜鸿转过头看了一眼苏橙,疑惑的问道:「怎麽?难道你有事情吗?」

    「没事儿啊!」

    「既然没事儿的话,这些不都是你这个助理的活吗?」

    苏橙听见这话,翻了一个白眼儿,吐槽道。

    「姜扒皮……」

    说到一半,突然发生不对,转过头看向姜鸿,有些反应了过来。

    「你是说让我一起去武汉?」苏橙有些惊喜

    「你要是不愿意,没时间的话就算了!」姜鸿故意打趣道。

    苏橙脸颊红了红,咳嗽了一声道:「赚钱怎麽会没有时间,而且还可以公费旅游!」

    ……

    晚上姜鸿回到宿舍了,打开电脑,查看关于这次挑战赛的信息。

    除了依靠ATP排名直接获得正赛名额的球员之外,还有两名国家队的成员获得了正赛的外卡。

    1988年出生于美利坚唐纳德·杨,2005年的时候获得澳网青年组男单冠军,成为最年轻的大满贯青少年组男单冠军。

    在半个月前又获得了今年温网青少年组男单冠军,直到退役职业生涯奖金位469万美元

    今年转入职业网坛,虽然ATP排名不高,但是对方的实力不容小觑。

    绝对是这次姜鸿拿下冠军的对手之一。

    已经有了巡回赛级别的球员实力。

    主要是这个选手的名字和美利坚某位什麽都懂的男人名字一样。

    不过姜鸿并没有担忧,反而有些激动。

    终于可以和高手对决了,之前的时候遇到的球员基本上都是ATP500开外的。

    当然,姜鸿拿到外卡的难度也更大了!

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