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    过了两三个小时，姜鸿掏出手机划开屏幕——倒要看看贴吧那群老哥能整出什麽活。

    登上网页版贴吧，私信提示红得晃眼，点进自己那篇帖子，好家夥，评论区已经炸成了烟花厂：

    「建议楼主先去小区网球场跟大爷大妈打三局，能赢一局算我输，输了就把球拍炖了补钙。」

    「拳打费德勒脚踢纳达尔？建议先买张世界地图看看瑞士和西班牙在哪，别到时候打职业找不着赛场。」

    「练球不到一年想拿大满贯？这波啊，这波是人类早期驯服网球失败珍贵影像。」

    「楼上的别骂了，楼主可能是来钓鱼的，毕竟这帖子比职业比赛还精彩，建议申精！」

    「附议申精，我赌五毛楼主下一句是『其实我是隐藏的网球天才，刚才都是装的。』」

    「我赌一块，楼主明天就删帖跑路，ID都得换」

    姜鸿看得直乐——这群人是把「儒雅随和」刻进DNA里了，还好早有心理准备。

    他突然好奇，这种建议系统收不收？

    「打开面板。」

    眼前瞬间弹出湛蓝色界面：

    【叮！收到建议：去小区网球场与中老年组对战，完成奖励：未知（是否收录）】

    【叮！收到建议：购买世界地图学习地理知识，完成奖励：无（是否收录）】

    【叮！收到建议：删除帖子更换帐号，完成奖励：无（是否收录）】

    ……

    一串奇奇怪怪的建议刷过去，果然连系统都觉得有些建议没必要收录。

    姜鸿反而更乐了——确定网上的建议能被收录就行，以后有的是羊毛可薅。

    继续往下翻，总算在嘲讽堆里扒出个正经发言，ID「网球小子」的小吧主：

    「老实说，看标题以为真是天才少年，但你练球不到一年，具体水平不清楚，只能给常规建议：

    1.真想提高，先找教练学发球；

    2.体能是基础，建议每天慢跑五公里；

    3.折返跑挥拍500次，能提升速度和正反手。

    先把这些练好，再谈其他专项。」

    下面立刻有人跟帖。

    「小吧主认真了？这楼主明显是来搞笑的，你给他建议他也做不到。」

    「就是，每天五公里加五百次挥拍？他能坚持三天我直播吃球拍线。」

    「楼上的别毒奶，万一楼主真是个狠人呢？」

    简单的嘴臭，极致的享受！

    姜鸿直接略过嘲讽，盯着小吧主的建议——第一条pass，国内教练水平参差不齐，厉害的他也接触不到，靠系统练得更快。

    但后两条很有用。

    面板上果然弹出新提示：

    【叮！收到建议：每天慢跑五公里，完成奖励：体能点+1，现金100元（是否收录）】

    【叮！收到建议：折返跑挥拍练习500次，完成奖励：速度点+2，正手技术点+1，反手技术点+1，现金100元（是否收录）】

    【叮！收到建议：拿到1个ATP积分，奖励宝箱一个（是否收录）】

    姜鸿挑眉一笑——正反手正是他急需提升的，这两条必须收录。

    至于拿ATP积分的建议，宝箱虽香，但现在还太遥远，不过他心里有数，迟早能搞定，不过暂时还是先别收录。

    省的到时候卡格子。

    目前建议栏收了三个训练内容，还剩两个空位，但这三项已经够他化身陀螺连轴转了。

    不过，姜鸿也似乎已经看到自己技术水平突飞猛进的景象了。

    ……

    天色渐暗，姜鸿起身准备出门。

    「老姜，出去吃饭？帮我带一份！」李华正对着电脑激战，头也不抬地说。

    姜鸿笑了笑：「我去跑步，一起？」

    李华头摇得像拨浪鼓：「这麽热的天跑步？怕不是有自虐倾向，不去不去！」

    姜鸿没再劝，转身出了宿舍。

    「华子，老姜最近咋回事？总早出晚归的。」室友高虎好奇地问。

    李华眼睛盯着屏幕：「不清楚，反正天天练网球，魔怔了似的。」

    ……

    虽说年轻力壮，但中午练了一千个发球，体能消耗不小。

    姜鸿平时没刻意练过体能，也就体育课跑个一千米，打网球时的跑动顶多算被动锻炼。

    简单活动热身，他开始慢跑。前五圈还算轻松，到第六圈时，嘴巴开始发乾，唾液不停分泌。

    想到自己重生之前有一段想要减掉自己的小肚腩，所以在网上查了一大堆的跑步知识。

    没有想到之前没有用到，穿越后用到了。

    这波，这波是未雨绸缪啊！

    什麽？

    你问减肥怎麽样。

    主要不怪姜宏，主要是跑步的路线上总是遇到夜跑刺客。

    跑了五天竟然还长了三斤，姜鸿果断放弃夜跑。

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