30、京野遥的假日出行2_女子排球获胜的100种方法

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nbsp;   二是每次队友都是不认识的人，只能她去适应别人的球。

    而且年龄越往上。特别是高中的男生的扣球，就真的像炸弹一样。

    京野遥接了几次觉得手都要断了，第二天手就肿了，还被班杰明骂不会泄力，“奖励”去做了很多力量训练。

    班杰明对京野遥要求很高。

    他和京野父母商量好了，假期京野遥才跟着他练。

    可不得把知识赶紧教给她。

    京野遥就被折磨惨了，上午训练下午打训练赛，偶尔穿插着去听教练组开会。

    虽然完全听不懂就是了，这样的魔鬼训练持续了整整两个月。

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