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;她是来的最早的那一个，场地里还没有人。京野遥在更衣室换好衣服，随便找了个还算干净的地方，开始练习鱼跃。

    她的姿势还不够标准。

    虽然比赛至今还没遇到过和上田凌子一样，喜欢重扣的选手，跑动追不上球的情况也少见。

    女排一般用翻滚球球比较多，用不用和会不会是两码事，京野遥还是想把它练好。

    身体有一瞬间腾空，球服掀起，没有滑动，肚皮摩擦地面停下。

    京野遥的肚皮火辣辣的，眼眶不受控制的一酸，泪水就落下来。

    重心太高了，胳膊没撑起来，趴在原地缓缓，爬起来继续。

    鱼跃需要胸腹大腿依次着地，可能是到年纪开始发育了，胸口找地面特别痛。

    京野遥妈妈买的运动内衣没到，现在练其实很勉强。

    脚步声靠近，速水由里背着包进来。

    “偶尔也要在乎一下自己的身体吧，遥酱。”速水由里将她喊停，“先过来陪我练练传球呗~”

    京野遥的各项能力都很均衡，不忙的时候队友都喜欢找她练习。

    速水由里对自己的技术心里有数，今年小猎鹰二传位置格外短缺，转部走了好几个前辈。

    除了她，都是年龄很小的妹妹。照往年她这种水平肯定过不上正选，现在的传球不出错，是京野遥稳定一传的功劳。

    听到广播的那个下午，她整个人都要乐疯了，迫不及待的就去找了一直听说过，现在要变成队友的京野遥。

    赛场上传球都是尽量托高球，傻乎乎的把进攻全交给攻手。

    时间久了真的会腻。速水由里想学快攻，想学近体快，想学平拉开、短平快……

    她是二传，十只指头长在自己手上，一直这样怎么行。

    早晚有一天她要把球传到最好的位置。

    “嘭！”排球钉在地面发出剧烈响声，速水由里觉得京野遥当主攻都绰绰有余。

    队友这么厉害，她也要更努力些才是。

    京野遥

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    < "https:">哇叽文学网提供的《女子排球获胜的100种方法》 22、小猎鹰的训练日常12(第2/2页)

    和同龄人实力差的很大，很多人在她看来和新手没区别，一些基本的姿势都做不标准。

    但京野遥不会向她们发脾气，指责他们的技术不足。

    只要肯主动提升技术，追每个可能接到的球，认真对待比赛，她就会很有耐心。

    只要态度端正的人，变强只是时间问题。

    “之前有练习过单手传球，老是持球。如果我会单手传球，一传近网就可以弥补了，毕竟不能一辈子依赖京野啊。”

    速水由里趴在京野遥的背上，像个变态一样深吸一口气，熟悉的洗衣粉味。

    “慢慢来。”京野遥转着球玩。“想到和做到是需要时间打磨的。”

    速水由里噘嘴，“好深奥～遥酱又在讲我听不懂的话了。”

    京野遥把速水由里扯到面前，使劲揉捏她的脸，“爱听不听！”

    速水由里挣扎出来，发现自己居然才到京野胸口。

    “遥酱是不是又偷偷长高了，吃什么牌子的激素，给我地址好不好~”

    “是吗？我又长高了？没有吧。”京野遥暗喜，她那些狗都不吃的营养餐可不是白吃的。

    “你绝对在偷偷开心！”速水由里肯定道。

    “啊，没有啊。”

    “绝对有！”

    “就是没有啊。”

    中午是在附近饭馆吃的拉面，小猎鹰占据了店内所有位置。

    “难得山内教练肯请我们吃饭，快多吃点，把他吃垮。”速水由里吃了第二碗还要加。

    安田瞳拉住她，“前辈，不要逞强啊，你肚子都鼓起来了。”

    难得吃点好的，京野遥抑制住要胡吃海喝的心情，同样劝阻道，“下午还要接着训练，吃太多了会肚子疼。”

    “那我吃点点心总行了吧。”速水由里要了两个小甜点。

    望月雅衣伸手拿走了一个，天花寺和路过这桌顺手抢了剩下的那个。

    速水由里敢怒不敢言，安田瞳取笑她，“前辈，这是天意，天意。”

    “瞳酱你也欺负我！”

    “是谁要吃穷我？”山内伊吹人未至，先闻其声。

    “教练好！”小猎鹰众人齐声道。

    “现在开始装乖了？”

    山内伊吹找了个地方，也开始吃面，猛吃了两口，然后解释。

    “不是我请客，想宰我绝对不可能，我走报销的。”

    速水由里低着头嘀咕，“我就知道教练绝对不可能这么大方。”

    “我听见了！”

    下午还是体能训练，一开始做了几组基础练习消食。

    考虑到明天还有比赛，山内伊吹没把她们往死里练，依旧是躺了一大片。<阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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