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; “阿琛,不是兄弟不陪你,而是兄弟我决定要健身了,待会儿吃完饭还要去健身房撸铁呢。”
叶天明语重心长地拍了拍古泽琛的肩膀说道:“怎么样,要不然咱们一块去撸铁?”
“别了,白天工作够累的了,我对撸铁没什么兴趣。”
古泽琛连忙摆手拒绝。
让他白天上班晚上撸铁?
那还不如杀了他好了,有那工夫,他不如多喝几杯啤酒,多看几场球赛,那不开心么?
是啤酒不好喝了?
还是球赛不好看了?
这么想不开要去撸铁?
“等你什么时候长出啤酒肚了,你就知道撸铁的好处了。”
叶天明拍了拍肚子说道。
古泽琛看了眼他的肚子,笑了。
“阿明你确实是该好好锻炼锻炼了,我怎么感觉你比去年又胖了?”
“滚!”
叶天明没好气地一把推开他。
真是哪壶不开提哪壶。
晚上七点半。
叶天明驱车来到旺角这边的一家健身房。
“先生你好!”
健身房前台的小妹带着灿烂笑容,有点婴儿肥的脸上,满是胶原蛋白。
这健身房前台妹子还怪好看的。
叶天明心想。
不过他也不是来看妹子的,于是在咨询了一下这家健身房的办卡价格后,又在前台妹子的带领下参观了一下健身房的几个区域,然后花了一千多块钱,直接办了张年卡。
一千多块办个健身卡,在这个年代绝对属于是奢侈行为了。
不过如今这个年代,会来健身房健身的,基本也不差这点钱。
甚至;
年卡只是基础消费而已。
上面还有私教课呢!
那个收费才是真的贵。
叶天明对于健身也不是很懂。
好在健身房有专业的教练,哪怕你不办私教课,人家教练也会热情的告诉你该怎么练一些基础的东西。
至于更加深入的?
那就得花钱了。
于是叶天明先去跑步机上跑了半个小时。
差不多觉得有点累了,就停下来休息了几分钟。
然后又去举了举杠铃。
因为第一次动作不规范,一个块头很大的健身教练还主动过来指导他规范动作。
就这样练了差不多有一个半小时的样子。
直接让叶天明累的再也不想动了。
“你的基础其实很好,不过第一次都是这样的,你现在可以去跑步机那边用慢速走走,放松一下全身的肌肉。”阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读
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