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    大家在寻找这两种草药的时候，
    可以多留意一下我说的这些生长环境，
    这样能更容易找到它们。”
    “至于用法和用量，
    咱们先说一下柴胡，
    柴胡用于治疗发热时，
    一般会煎汤服用。
    通常用量在 3 到 10 克左右。
    不过，
    具体用量还需根据个人的病情和体质来调整。
    金银花既可以煎汤服用，
    也可以用开水冲泡代茶饮。
    煎汤时，用量大概在 6 到 15 克。
    如果是代茶饮，适量抓取即可。
    但要注意，
    不管是用柴胡还是金银花，
    都要遵循医嘱，不可自行随意用药。”
    陆卿卿怕自己讲的太多，
    大家伙记不住，就笑着问道：
    “我讲了这么多，大家能记得住吗？
    咱们是先记一下今天这两种病状，
    还是把风寒也跟大家讲一下呢？”
    人群中立马有人喊道：
    “卿卿，把风寒也给大家讲一讲吧，
    咱们一次多学点。”
    陆卿卿微笑着点了点头，说道：
    “那好，既然大家这么好学，
    那我就接着给大家讲讲风寒。”
    风寒之症，多表现为怕冷，
    即使多穿衣物也难以缓解，
    常伴有头痛，感觉脑袋紧绷绷的。
    浑身肌肉酸痛，关节也可能会疼痛。
    还会不停打喷嚏、流清鼻涕，
    咳嗽时咳出的痰也是白色且稀的。
    治疗风寒，常用的草药有紫苏叶。
    紫苏叶叶片呈卵形，边缘有锯齿。
    它多生长在路旁、田野等地。
    紫苏叶有解表散寒、行气和胃的作用。
    用法可以煎汤，
    用量大概在 5 到 10 克。
    另外，生姜也是不错的选择。
    生姜大家伙儿都熟悉，家里厨房常备。
    生姜有解表散寒、温中止呕的功效。
    可以煮水喝，也可以做菜时适量添加。
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    大家要记住这些草药的特点和用法哦。”
    陆卿卿话落就有人问道：
    “卿卿，刚才咳嗽不是就用紫苏叶吗？
    怎么风寒还是用紫苏叶呀？”
    陆卿卿耐心地解释道：
    “这紫苏叶的功效多样呀。
    虽然咳嗽时能用它，但在治疗风寒时，
    紫苏叶主要是发挥解表散寒的作用，
    帮助咱们把体内的寒气驱散出来。
    虽然都有用到紫苏叶，
    但针对的病症重点和发挥的主要功效是有所不同的哟。”
    只见那人若有所思，眉头微皱，
    挠了挠头说道：
    “哎呀，我还是没怎么听明白。”
    陆卿卿笑了笑，进一步解释道：
    “这么说吧，
    就好比这紫苏叶是个多面手。
    咳嗽的时候，
    它像是专门对付嗓子不舒服的小卫士；
    风寒的时候呢，
    它就变成了驱赶寒气的勇士。
    虽然都是它在出力，
    但出力的方向不太一样，
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