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    “嗯？”
    刘菖蒲闻言，这才想起自己刚才好像让林尘热身来着？
    难道他还没停下吗？
    紧接着，刘菖蒲就看到林尘在场上飞奔。
    一圈接着一圈，速度虽然不比他当初在百米跑道上冲刺的速度，却也快得惊人！
    “要死，我刚才是不是没告诉他跑几圈？”
    刘菖蒲心中叫糟。
    长跑可是绝对消耗体力的运动。
    林尘跑这么猛，一会儿还能进行别的训练吗？
    别难得来训练一次，就这样回去了！
    刘菖蒲连忙跑到跑道边，拦住林尘。
    “林尘，够了够了！”
    林尘喘着粗气停了下来。
    刘菖蒲苦笑道：“你小子怎么这么实心眼？我让你热身一下，你怎么都不知道停？”
    “刚才跑了几圈？”
    “快十圈了吧？”
    十圈？那不就是四千米了？
    乖乖，刚才他的速度好像一点不比专门练长跑的人差吧？
    难到这小子除了短跑之外，长跑也很擅长？
    刘菖蒲问道：“林尘，你有没有试过除了一百米外别的项目？”
    “别的？没有。”
    林尘摇了摇头。
    他参加田径本就是为了完成任务，赢得一个项目的冠军和多个项目没什么差别。
    所以他过去一直没考虑过跑别的。
    至于钟阳教练。
    他清楚林尘才接触田径没多久，因此也从来没想到让林尘再试试别的。
    刘菖蒲琢磨了一下，最后还是放弃了这个念头。
    毕竟贪多嚼不烂。
    林尘的天赋是不错，可同时练好几个项目，需要的精力也是成倍增长。
    他现在又不能全身心进行训练，平时还要上课学习，每天训练时间本就有限。
    别到时候为了参加别的项目，影响了他最有把握的百米赛跑，那就有些得不偿失了。
    “算了，林尘这就是你以后在学校的训练内容。”
    刘菖蒲拿着一个文件夹交给了林尘。
    “以后我如果不在你们学校，你就照着这个计划进行训练，今天我们先把所有训练的内容过一遍，让你熟悉一下。”
    林尘扫了一眼，看到刘菖蒲的训练计划主要针对的是力量，爆发力，耐力，协调性。
    每一个内容都有专门的训练方案和要求。
    这份计划比起一中教练钟阳的，的确要更加正规和科学。
    唯一的缺点，似乎就是训练量大了点。
    换了别人这么一通训练下来，只怕人都要累倒了。
    哪里还有精力学习？
    幸好我是开挂的！
    上次拿到冠军，林尘的体力属性又加了2点。
    他原本就有9点，现在就是11点。
    而根据系统提示，10点之上，就是世界冠军的体力水平。
    或许就是因为这个缘故，才休息了五分钟，林尘就感觉刚刚消耗的精力又回来了。
    他直接走到了正在指导田径队其他人的刘菖蒲面前。
    “教练，我已经休息好了。”
    “啊？你确信？”
    刘菖蒲一脸震惊。
    这才不到五分钟，他的体力就恢复了？
    不会是在逞能吧？
    刘菖蒲有些不相信，可看林尘生龙活虎的样子，他有些困惑。
    刚好田径队的其他人热身都结束，准备开始正式训练了。
    他便直接让林尘加入到队伍里，准备让他们一起训练。
    “大家过来一下！”
    刘菖蒲吹了一声口哨，把田径队员召集了起来。
    “给大家介绍一下，这位是我们田径队的新成员，来自东海一中的林尘同学，主攻一百米短跑！”
    “大家好，我叫林尘，很高兴能加入田径队。”
    “近距离看，他还蛮帅的呢！”
    “想不到我们队里终于来了个帅哥了！”
    “可惜人家不是天天来的，太可惜了！”
    田径队里的男生大部分都皮肤黝黑，五大三粗的。
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