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致作息紊乱。
同时,午睡环境也应保持安静舒适,避免着凉受风。
总之,中午小憩作为一种简单易行的养生方法,值得我们重视并加以实践。
高如雪就睡不着了,毕竟她刚起来不久,她回厨房把碗洗了。
她进了东厢房,东厢房是她在这里的地盘,里面放了被褥,还有一张书桌,上面摆着高如雪曾经做过的被批改过的作业。
春日午后的太阳暖洋洋的,院子里只有微风拂过,四周静悄悄的。
高如雪怀着的疑问,坐在桌前。
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