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同时,你的腿部应该刚好完成一次海豚踢。”
经过一系列的练习,林念淇开始感觉到自己的蝶泳技术有所提升。她的手臂和腿部动作变得更加协调,呼吸也更加自然。
林念淇: “教练,我感觉好多了。虽然还是有些吃力,但我觉得自己的蝶泳动作比之前流畅多了。”
崔教练鼓励道:“非常好,念淇。你的进步很快。记住,蝶泳是一项需要全身协调的运动,你已经掌握了基本的动作,接下来就是不断练习,让它们成为你的第二天性。”
随着训练的进行,林念淇对自己的蝶泳技术越来越有信心。她知道,尽管时间紧迫,但通过努力和崔教练的指导,她可以在接下来的比赛中发挥出自己的最佳水平。
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