本站最新域名 m.boshishuwu.com

nbsp; 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
    然后我就把锻炼腰的视频放给了母亲看。
    母亲说：“这些都是年轻人锻炼的，不适合我这老太太锻炼。”
    我说：“这动作很简单你可以做的。”说着就示范起来：
    我四脚朝天的躺在母亲的身边，大腿和肚子呈九十度角，小腿和大腿呈九十度角，在腰部放一条腰带，腰部紧贴腰带，两条胳膊上举前后摇摆，就这样坚持二十分钟，二十分钟后腰就不疼了。
    母亲说：“要都这样做腰疼就好了那赶事都不腰疼了汗。”
    母亲午休后就坐在堂屋门口看手机，她一边看着一边来问我这是由治什么的那是由治什么的，我一边看一边查找答案。
    母亲问：“南瓜放蜂蜜和冰糖蒸着吃有什么作用呢？”
    我说：“可以润肺止咳，对于缓解干咳、慢性支气管炎、哮喘等症状有良好的效果。”
    母亲又问我：“胡萝卜怀山药鸡内金在一起煮水喝有什么作用呢？”
    我说：“可以调节身体机能，帮助改善脾胃虚弱、消化不良等问题。简单的说可以调节脾胃。”
    母亲咳嗽着，身边也没有南瓜，我就拿了两个梨把皮削干净，中间挖个眼儿放冰糖，然后放在微波炉里蒸，蒸的时候碗上面盖着盖子。
    二十分钟后，我打开微波炉用布包着碗端到了母亲的面前，拿掉倒扣的碗用勺子把梨掐碎递到母亲手里。
    母亲说：“我吃不了拨一半给你吃。”
    我说“微波炉里还有一个。”
    说着我就去把另一个碗端了出来
    我和母亲吃着碗里的冰糖蒸梨，味道不错，母亲也吃完了她碗里的梨。
    吃好后我为母亲按摩手上的几个辅助治疗咳嗽的穴位。
    按摩结束后我说回家了，母亲叫我把豆腐带回去包饺子吃，我没带。
    我把洗好的衣服放在自行车上推出门，在大门口遇见父亲骑着他的车子回来了，老远父亲就对我露出了微笑。
    到家后我看到老公的车子在院子里，心想老公肯定在家。
    我提着我的脏衣篮来到门口就喊：“小芳，小芳开门了。”
    屋里面没有回音，我就拿出钥匙把房门打开，家里面没有人，一袋面就在门的旁边靠着。
    我想用韭菜包饺子吃，又怕老公今晚不回来吃，我就给老公打个电话，我问他在哪里了？今晚还回来吃饭吗？老公说回来。
    老公说：“说你就用那面包饺子吧，我说好的。然后我把衣服给晾了起来，就去和面包饺子。
    这面闻起来很香。不怎么黏，但是韧性很大。
    我本来是想包饺子吃的，后来看时间有点晚了，就做了韭菜盒子，因为做韭菜盒比包饺子快一点。
    因为面的韧性大不黏所以韭菜盒子做出来不理想，不过这个面包饺子应该是好吃的。
    我做好一锅韭菜盒后，老公就打电话给子尧爷爷说：“小红今晚做韭菜盒子你过来拿。”
    后来又说：“你别来了，叫子尧给你送去吧！”
    子尧送了七块韭菜盒子给老公父母。
    一直到7点我才把韭菜盒子做完。
    我对老公说：“我的心情一点都不美丽。”
    老公问：“为什么？”
    我说：“因为我干活很累，没有人帮我。”
    喜欢退休后的每一天请大家收藏：退休后的每一天m.bayizww.com网更新速度全网最快。

阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』