返回第112话 不会紧张的方法  守护甜心:今天也要开开心心首页

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nbsp;美冬下意识在自己手心里写着。
    “不是「七」,是漩涡形的字吧。”空海指出来。
    “漩涡形…”美冬立即尝试起来,然而才划一下,抚子接着道,“如果说那个的话,应该写「人」吧。”
    唯世:“听说把拳头放在额头上比较好哦。”
    美冬把自己的手放在额头上:“是这样吗!”
    “哈哈哈是的,是的。”亚梦笑了下,旋即看向旁边安静的青木安,“安酱呢?安酱有什么好的办法吗?”
    唯世:“说起来确实很少看见青木同学紧张的时候。”
    空海闻言愣了下,有点茫然:“是吗?”他怎么记得安经常紧张……
    青木安:……
    不是很想听懂这个‘是吗’……青木安假装没听见空海的疑惑:“可以深吸一口气憋住,过一会儿再慢慢呼出来,这样的话说不定会放松许多。”
    美冬尝试了下,旋即惊奇瞪大了眼:“这是什么原理?”
    “呃……”青木安迟疑了下,“我也记不太清了,大概有点类似valsalva动作,兴奋迷走神经,降低心率吧。”
    五脸懵逼。
    美冬眨了下眼,茫然不已:“什么valsalva什么迷走……?”
    青木安:……
    想了下,青木安换了说法:“紧张的时候不是会心跳加速么?调整呼吸的话,可以快速让心跳慢下来哦。”
    “这样的话,就不会觉得很紧迫啦。”
    抚子恍然:“不愧是安酱呢。”她想到什么,笑了下,补道,“安酱学过医,所以刚才那些是医学术语吧。”
    都忘得差不多了……青木安有点尴尬,“学得不是很好。”
    “学医?安酱?”美冬有点迷惑,这么小能读得懂那样深奥的书么?
    不过她并没有太纠结这个,放松下来后,美冬士气十足:“呦西!我觉得会很顺利呢!马上就去练习!”
    青木安:……
    大家惊了下:“哎??——现在就开始吗…”
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