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于赶回了那片对她而言意义非凡、承载着无数梦想与汗水的训练基地。前些日子受伤的膝盖，犹如经历了一场艰难的战役，在这段时间精心的调养下，如同春回大地的嫩芽，已经基本恢复生机。这消息恰似春日里的第一缕微风，轻柔地吹散了一直笼罩在她心头的阴霾，让她的双眸再次绽放出炽热而坚定的光芒。因为这意味着她心心念念的泳池，那片令她热血沸腾的水域，终于又向她敞开了怀抱。哪怕只是从适当的蛙泳恢复训练开始，也足以让她心潮澎湃，激动的情绪如汹涌的潮水在胸腔中翻涌不息。
    踏入训练场馆，那股熟悉得不能再熟悉的消毒水味和池水特有的清新气息交织在一起，迫不及待地扑面而来，瞬间如同老友的拥抱将她紧紧环绕。往昔在这里刻苦训练的日日夜夜，那些为了提升零点几秒成绩而付出的艰辛努力，如同一帧帧生动鲜活的电影画面，在她的脑海中迅速翻涌而过，清晰得仿佛就发生在昨天。她迫不及待地快步走向泳池边，望着那片波光粼粼、湛蓝如最澄澈天空下的宝石般的池水，眼中满是眷恋与欣喜，就好像是一位漂泊多年后与挚友久别重逢的旅人，心中的亲切与激动难以言表，几乎要满溢出来。
    教练郑珊远远地就看到林芷琪走了进来，原本因为担忧而微微皱起的眉头瞬间舒展开来，脸上绽放出如同春日繁花般欣慰的笑容，快步迎上前去，眼神中满是关切地说道：“芷琪，我刚看你走路的样子，就觉得你的膝盖恢复得相当不错。不过你可得牢记在心，毕竟这才刚恢复，身体就像一台刚修复好的精密仪器，需要慢慢磨合。今天的训练可千万不能着急上火，必须得一步一个脚印，稳稳当当地循序渐进。咱们先从那些最基础的动作练起，强度方面一定要严格把控好，就像守护最珍贵的宝藏一样小心翼翼。要是在训练过程中你感觉哪怕有一丝丝不舒服的地方，不要有任何犹豫，立刻停下来，千万不能硬撑，这一点一定要记住，知道吗？”
    林芷琪挺直了脊背，用力地点了点头，眼神中透露出的坚定与专注仿佛在诉说着她对训练的极度渴望和如磐石般顽强的决心，毫不犹豫地回答道：“教练，您就放心吧！这段时间不能训练，我感觉自己就像一只被困在笼子里的飞鸟，天天盼着能重新回到天空，回到泳池。您放心，我一定严格遵循您的教导，每一个动作都会全神贯注、小心翼翼地去做，绝对不会有一丝一毫的逞强。我知道只有稳扎稳打，才能走得更远。”
    言罢，她迅速且利落地戴上泳帽和泳镜，如同即将奔赴战场的战士整理自己的装备一般，认真细致地做了几个热身动作，随着轻微的“扑通”一声，她身姿矫健地如同一尾灵动的鱼跃入水中。清凉的池水如同温柔的母亲的怀抱，轻轻地、却又充满爱意地包裹着她的身体，那一瞬间，她仿佛回到了自己最为熟悉且热爱的战场，忍不住轻轻闭上双眼，静静地感受着这份失而复得的美好与宁静，如同在聆听一首久违的悠扬乐章。片刻之后，她开始依照教练的指示，有条不紊地缓缓伸展四肢，手臂在水中划出标准而优美的弧线，如同灵动的画笔在蓝色的画布上描绘着梦想的轨迹，双腿有力地蹬动着，每一个动作都做得精准到位、一丝不苟，恰似一只身姿轻盈、灵动优雅的青蛙，在水中自由自在地穿梭前行，每一次划水和蹬腿都像是在向未来的荣耀迈进坚实的一步。
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