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来。
    听到上战场，众人立马燃起了熊熊烈火，来吧！无论小小姐出了多难训练计划，他们一定能扛下来！
    “我等听从小小姐的 ！”
    “好！那么现在，负重跑一百圈吧” 赵雅楠感动的差点落泪，随后无情的转过身，留下众人目瞪口呆。
    众人咽了咽口水，看了眼望不到尽头的训练场，心里那叫一个苦啊。
    小小姐还是跟以前一样，一出口便能吓死他们。
    呜呜，宝宝们心里苦，但是宝宝不说。
    众人认命的背上沙袋，跑了起来。
    为了上战场！拼了！
    于是乎，赵雅楠便看到众人一开始斗志满满，五十圈的时候速度慢了下来，但是并没有放弃，到最后三十圈的时候又跟打了鸡血一样。
    “还有三十圈，冲啊！！” 赵途看了眼身后疲惫的众人，吼了一声，然后率先加速起来。
    众人见老大都冲了，也燃起了斗志。
    “啊啊啊啊啊啊啊！！”
    “冲啊啊啊！”
    “老子拼了！！”
    赵雅楠无语，不知道这么喊很消耗体力吗？
    前边训练的将士们听到这一声声的怒吼，又一次被惊呆了。
    这是，干嘛了？
    众人的心中都有些好奇，奈何萧宇衍在上面盯着，他们不敢动啊，不然早飞去看了。
    而萧宇衍依旧保持着宠溺的笑容，他的楠楠，回来了。
    直到午时三刻，众人才完成上午的训练，一个个趴在地上，累的大口呼气。
    赵雅楠从看台上下来，看着众人摇了摇头。
    “你们怎么搞的？一百圈用了两个时辰”
    众人皆沮丧的垂下了头，虽说这几年来他们每天都有训练，但是体力上却没有多大的训练，所以一百圈，他们跑了两个时辰。
    想当初，小小姐训练他们的时候，他们可是只需要半个时辰的。
    “都跟你们说了，体力跟武艺要同时训练，你们光练武艺不练体力，上了战场跟人家都打不到两刻钟………………” 赵雅楠巴拉巴拉的说了很多很多，颇有一股你们是我带过最差的一届的意味了。
    众人低着头，在心中自责不已，他们不应该把小小姐的话当耳边风的……
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