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    起初，他显得有些生疏，但经过几次尝试后，他的掌心，逐渐亮起了一团微弱的光芒。
    郝爱国兴奋的喊:“看到了吗？爸，您已经成功了！”
    闻言，郝建设睁开眼睛，看着掌心的光芒，脸上露出了满意的笑容。
    在另一组，唐俊云与唐建文的教学同样引人注目。
    唐俊云一边示范，一边讲解：“爸，您要将内力与呼吸相配合，每一次呼气时，都试着将内力推出体外”。
    “记住，要用心去感受内力的流动，不要急于求成。”
    唐建文认真地听着，不断地尝试。终于，在一次深呼吸后，他的掌心也亮起了一团光芒。
    虽然光芒微弱，但他已经能够感受到内力，在体内的流动和释放。
    随着时间的推移，训练场上的氛围越来越热烈。
    老学员们耐心地指导着新学员，新学员们则全神贯注地学习着。
    有的学员在初次尝试时，就成功释放出了内力，而有的学员就需要经过多次努力，才逐渐掌握要领。
    “我成功了！”
    一名新学员兴奋的大喊，他是一名刚刚入伍的新兵蛋子。
    经过一个多小时的努力，他终于掌握了，内力外放的基本要领。
    “我也做到了！”
    另一名新学员紧随其后。他是一名有着多年军龄的老兵，但之前从未接触过，内力外放这样的技能。
    如今，在老学员的指导下，他也成功地释放出了内力。
    整个下午的时间转瞬即逝。在夕阳的余晖中，48名新学员都成功地掌握了。内力外放的基本要领。
    他们的掌心，都亮起了一团明亮的光芒，那是他们努力的见证和成果。
    郝建设看着其他新学员们的成就，由衷地赞叹:“真是不错啊！这拥有强大力量的感觉，真不错~~”
    “是啊，爸，您也做得很好！”郝爱国自豪地说。
    他看向唐俊云和唐建文父子俩，眼中闪烁着挑战的光芒。
    “下次，我们再来比比看，看谁教的学生更出色！”
    听到这话，唐俊云也是不服输的主，面上微笑着回应：“好啊！那我们就拭目以待了！”
    小一的电子音，在徐欣瑶的脑海中响起:「恭喜宿主完成任务，奖励5000灵能点。宿主目前剩余9000灵能点。」
    而站在一旁的徐欣瑶，就看着众人开始学习，一下午，她看看左边100人一对一教学。
    又看右边400人勤加练习内力外放，这一下午看了下来，还是比较满意的。
    “啪啪啪~~~~”
    众人听到巴掌声，转身回头，循声望去。就看到总教官笑了，他们也跟着笑了。
    “你们学习的十分不错，要继续努力啊！今天晚上你们要早点休息。”
    “明天教你们碎心拳，好了都回家吃饭去吧！”
    话音刚落，她就向着欣兰苑而去。
    唐俊云、郝爱国、郝爱军三个人，也跟在心爱的姑娘身后。
    这时候，徐欣瑶突然停下脚步，转过身看向三个人。
    她有些不解的看向三个徒弟，“你们三个人还有什么事吗？或者你们还有什么不懂的？现在就可以问我”。
    一听到这话，三个人有些不好意思的挠了挠头。
    “总教官，我们三个人送你回欣兰苑，然后我们再回自己家去。”
    闻言，徐欣瑶挑了挑眉，“怎么，你们三个人还怕有人打劫我？或者有人想要挑战我？”
    “你们觉得这部队里面，有几个能打得过我的？”
    训练场上的军人都明白，两个团长，还有五营营长都喜欢总教官，奈何总教官医术和武力值爆表，就是不懂感情啊！
    众人都在摇头叹息，还聚在一起小声议论起来了。
    “你们说，总教官什么时候能懂，他们三个人的意思？”
    “这~~我估计难哦！”
    “就是，你要是问，咱部队里武力值最高的是谁？那咱都知道。”
    “是啊！不晓得他们三个人，到最后谁能抱得美人归啊！”
    “不对啊！总教官不是我们的师父吗？那他们三个人觊觎师父，这算不算欺师灭祖啊？”
    “啊呸~~~你有脾气，就去他们三个人面前说去啊！”
    “你们猜到最后，他们三个人，谁会赢啊？”
    “说不准，说不定谁都赢不了。”
    “你们也知道，我们的师傅有多厉害了，谁能驾驭的了她啊？”
    “嗯，这话有道理，这女人太强了，不是什么人都能配得上的。”
    “我们就这么看着呗！也许最后真的有人能抱的美人归，也说不定啊！”
    …………
    另一边，郝建设和唐建设两个人站在一起，两个人都连连摇头。

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