返回第755章 深度睡眠  上医至明首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

本站最新域名 m.boshishuwu.com

而复返汇报道:“秦医生去了中医部和汪梧医生会诊一位患者。”

    余至明看了一眼办公桌上的电子时钟,还有近二十分钟到中午十二点。

    “魏先生,这样吧,你们先去吃午饭,到一点过后再来一趟,如何?”

    魏恺迟疑片刻,点头同意下来。

    就在这对父女准备离开之时,余至明猛然想起来一般,说:“魏先生,还请你先出去一下,我有几个妇科方面的问题,要单独问一下你的女儿。”

    魏恺没有想其他,先出了办公室。

    在办公室的门关上那一刻,余至明看向魏晨,说:“魏小姐,我这办公室是隔音的,你不用担心你说的话被外面的人听到。”

    “还有,我们作为医生有保密职责,未经你的允诺,不会向他人泄露你的隐私问题。”

    余至明又强调道:“包括你的父母。”

    魏晨看了看余至明,又看了看一旁的周洛和段怡两人,有些担心的问:“余医生,你想知道什么?”

    “我肯定知无不言。”

    余至明直入主题问道:“魏小姐,你自我解决生理问题的频次?”

    “一天几次?”

    魏晨的脸腾的一下就红了,一直红到了脖子,连耳朵也红了。

    她有些不敢直视余至明的眼睛,轻声问:“余医生,你这也能检查出来?”

    余至明嗯了一声。

    魏晨讪讪道:“余医生,你这见微知著的本事,我算是真正见识到了。”

    停顿了一下,她喃喃细语的说:“也不是很多,就是睡觉前来一次。”

    “其实,我也不是真的很想那个,就是不那么做一次,我就睡不着了。”

    “曾经不止一次,我强忍着就是不做,一直熬到了两三点才睡着。但是每次做了那个后,就能很快睡着了。”

    魏晨又一脸苦涩道:“我也知道这样很不好,但就是形成习惯和条件反射了。”

    “不那样做,真的睡不着啊。”

    余至明问道:“有没有尝试过,在做了剧烈身体锻炼后,让自己在疲累中入睡?”

    魏晨点头嗯道:“尝试过,但是反而更加的兴奋和清醒了,能一晚上睡不着。”

    这让余至明眉头一皱,这是养成心理依赖了?还是睡眠出现了问题?

    他思虑了片刻,说:“这样吧,你先办理住院手续,我给你安排几次心理咨询和睡眠监测。”

    魏晨轻嗯了一声,又语带尴尬的问:“余医生,那个,我这提不起劲和体弱多病,真的是那事做多了的缘故?”

    “还是睡眠出了问题?”

    余至明想了想,说:“都有可能。”

    “频繁的自我解决,需要消耗一定的体力,如果没有得到足够的休息,确实容易出现身体乏力、精神不佳等表现。”

    魏晨又道:“余医生,我每天都会睡十个小时啊,中午有时也会小憩一个小时。”

    “这个休息时间,应该足够了吧?”

    余至明又解释说:“你每天睡的时间虽然不短,却不一定能够让身体获得足够恢复。”

    “我们身体最需要的是深度睡眠。”

    余至明又进一步科普说:“在深睡眠状态下,我们大脑皮层细胞处于最充分休息的状态,这对于消除疲劳、恢复精力、尤其是免疫抗病,有至关重要的作用。”

    “魏小姐,睡眠最深的时候,也是我们的身体内免疫物质释放最多的时候,能有效提高机体免疫力,使身体防病、抗病、康复疾病的能力增强。”

    “你有一定的可能是浅层睡眠过多,深度睡眠严重不足……”

    把魏晨送出办公室,余至明发现今天来送午饭的,不是跑腿小哥,是青柠。

    “过来看看你恢复的如何了。”

    说着话,青柠还伸出小手,摸了摸余至明的额头。

    “没有发烧,很好。”

    青柠又打量着隔音办公室,说:“顺便参观一下你的专属工作区。”

    “真挺不错的,一点都没有地下室的那一种憋闷之感。”

    停顿一下,青柠又转而说:“至明,我哥说,从德国来的那一位专家,会在下午两点多抵达滨海。”

    “他会直接来你这里接受身体检查,不用你再跑去宁安医院一趟了……”

    求月票、推荐票等支持!!!阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节,请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章

博仕书屋阅读榜

博仕书屋新书推荐