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bsp;周阳躺在床上放松自己。

    今天他都是在中后场持球就护住想办法给出去，进攻的冲撞做得不多，可即使如此仍旧让他身体机能一阵不适。

    肌肉酸疼，像以前普通身体素质下去没日没夜搬了几天砖头。

    想了想，决定去泡个热水澡让肌肉活络一下再去睡觉，以前踢完比赛很累都会泡温水，不过自从这辈子体质变好后，就没出现过那么累的情况，直到今天。

    进入浴室，打开温水。

    周阳没想到的是，他进入浴缸泡了三十分钟左右后，竟然觉得身体肌肉血液有了一种特别舒畅的活动，血液流动仿佛加快了一样。

    怎么回事？

    周阳愣了下。

    立刻想到了一种可能性。

    “我的身体，长时间泡热水，可以迅速缓解这种肌肉的松弛。”

    周阳心中欣喜，以前竟然没发现。

    不过也难怪，他根本没累成这样过，也没泡过这种那么长的温水。

    “按照今天踢曼联的9分钟强度，就我预计来看得三天才能恢复，如果做进攻的话，恐怕休息时间得超过四天，也就是说，要是踢的比赛强度太大，中间休息时间又间隔很少，我想要尽快恢复，就可以泡一段时间温水来让自己迅速恢复过来。”

    周阳说着，低头一看，紧紧皱起了眉头，果然自己的身体，还遵循着科学依据。

    自己的体质，舒筋活血时也比别人强，热水能让身体的血液和肌肉加快流动，以缩短9分钟比赛所带来的疲惫，不过与此同时，他也更强了，哎，真是令人困扰的问题。阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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