返回第九章 热状态和冷启动  英超兵工厂,保温杯之王首页

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反复练习传球、跑位、射门,使各项足球技术在他们的记忆和肌肉中根深蒂固。

    除此之外,16岁过后会请文化课程老师来教孩子们知识,至少2岁之前他们都会盯着你的数理化,以后如果你不能踢球了,也应该拥有足够的社会生活能力。

    周阳在国内九年义务教育成绩不好不坏,15岁过来后学习语言加适应文化,一年才堪堪能跟大家伙沟通。他从小出生在一个福利院,适应能力在同龄中非常强,一个人一直都是按部就班的生活,直到后来踢野球被看上了。

    从小优秀的适应能力,得以让他在北伦敦慢慢适应生活。

    今天星期一的训练一如既往。

    体能训练做完,周阳一个人来到边上找了个球门。

    他还有个东西需要再次确认。

    之前他抽射破门时,感觉到球门在自己瞳孔中有所变化。

    “我大概看了下,我热身十分钟左右,我的身体素质各项体征就会进入一种热形态,在接下来我就能开始我的b+at启动。”

    他稍微休息了一段时间,等待自己的热形态冷却,恢复到正常的普通形态。

    “查理过来帮我一下,守个门,德盖。你们几个当下后卫做骚扰。”

    “好。”几个人点了点头,这也是一种训练,防守后卫跟前锋射门。

    周阳把球摆在禁区弧线前沿,正常任意球的位置。

    开始训练定点远射。

    微微一顿,禁区外前沿左侧,右脚内脚背。

    砰!

    划出弧线落在球门杆上。

    下一个,继续把足球拿回来摆放。

    1个任意球,被人墙破坏和扑出的数据一共9个,只有1脚射门进入。

    以上是冷状态任意球。

    下一个,他要试着带球推进射门。

    冷状态启动1米。

    周阳速度并不快,禁区后卫和门将让他感到压力,射哪都没机会。禁区前沿右侧,身体下沉,正脚背抽射!

    果然,被后卫挡出去。

    慢慢的,他大概尝试了1次,最后带球射门的结果是8脚被破坏或者被扑或者被影响踢空,1脚好不容易踢杆,1脚艰难射入……

    冷状态启动的进攻数据。

    周阳又做了一会儿跑步热身。

    很快,他感觉到了身体指数变化,启动速度进入了热形态。

    再次让小伙伴陪他训练。

    同样的皮球和位置,禁区前沿左侧的任意球。

    视距明显更加清晰。

    他站在皮球面前,稍微助跑,内脚背起脚,皮球腾空而起,下坠弧线直挂球门正中!

    被查理双手击出。

    还行。

    继续试。

    弧线下坠,皮球入网!

    热状态任意球1次,射入2次,微提升,比冷状态多进1个。

    这是进入热状态的任意球数据,比冷状态明显更出色。

    热状态能提升一些身体指标影响自己。

    下一个,热状态下的启动突进。

    他开始带球跑1米。

    禁区外前沿右侧,晃开后卫,皮球一拨,一股更为充沛的力量出现,与此同时,球门在自己瞳孔中稍微靠拢,更为清晰!

    皮球如雷霆,横贯大禁区!

    进了!

    “周阳,你这球踢得真不错!”查理鼓了鼓掌。

    其他几个人同样发出喝彩。

    周阳笑了笑,“运气而已。”

    热状态的底子下,进攻更为犀利,跑得快了,力量足了,球门在眼中的世界更清晰了。

    加速热形态,再次启动!

    晃开后卫,皮球一拨!

    身体下沉,肩膀同样,整个身体宛如鹰击长空!

    皮球如子弹,直轰远角!

    查理脸色大变,猛地用力扑出!

    “周,继续!”查理神色郑重,作为守门员,他不怕你踢不中,他怕的是扑不出好球。

    被扑破坏!

    被防守破坏!

    射入~

    被扑!!

    周阳继续带球1米,晃开后卫,皮球一拨,调整角度,大禁区内右侧抽射!

    进了!

    “哦no,周我知道了,你现在才是认真的样子。”德盖一脸小妇人的幽怨,周阳轻松进入了大禁区右侧。

    “运气运气,哈哈。”

    最后,1次带球十米的突进射门,破门4次。

    热状态启动的禁区内外抽射。

    他继续带球跑动二十米,到大禁区外!

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