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，郑旦狠心拒绝了萧旭，都不同萧旭一起睡了。
第二日起了个大早，在少师来之前，便跑完了十圈。少师来后，又蹲了半个时辰马步。
望着郑旦前胸后背都是汗水，连眼睫毛都挂上了晶莹的汗珠，两股战战也不喊累喊痛。萧旭几人都惊呆了。
接连几天，郑旦锻炼的意志是越来越坚定，体力也越来越好，少师甚至给郑旦扎马步的时候负了重。
紧接着又上了梅花桩。
郑旦跟打了鸡血似的，发现了锻炼的好处，天天乖乖巧巧训练，作息也规律起来。
少师已经在规划，先让郑旦习哪一套入门拳法还是哪一套入门剑法。
最后，少师觉得这样仙的人，应该习剑。
萧旭倚在凉亭柱上，望着日渐被太阳晒黑的郑旦，却不高兴起来。
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第250章 小爷要强身健体 小爷只想苟活啊
