60-70_捻转步舞曲[花滑]

本站最新域名 m.boshishuwu.com

sp;他顺着自己急着回家的思路思考，这样猜测道。

    “……”佐切卡觉得自己猜到了朋友急匆匆赶回家的原因了，露出无奈的表情，“我是跟过来叫你做好运动完的拉伸的哦。”

    “哦。”郁辰点了点头，转身让朋友进门。

    但是就算是应了一声，他也没有去做什么拉伸，而是几步打开了冰箱，将里面的一盒酸奶拿出来，吸管一戳，往嘴里一含，然后才开始踢腿。

    顺便的，他还拿了一盒多的出来，那是给佐切卡的。

    “这我就不客气了。”

    银发青年拿起那盒酸奶，也拿起吸管一戳一含。

    踢腿放松是随着郁辰手里那盒酸奶喝完而结束的，本着心里刚才想着的非常想吃

    -->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）

    你现在阅读的是< "" >

    < "">哇叽文学网提供的《捻转步舞曲[花滑]》 60-70(第5/15页)

    煎蛋的想法，郁辰把酸奶盒子扔掉之后，又转身跑回去冰箱里，拿出两颗几点出来，然后站到灶台前，开火并且碰一点点油。

    之后……

    他就盯着手里的鸡蛋，不知道下一步该如何动作了。

    这颗蛋应该要打一下，然后将壳打开把蛋打锅里的。

    但是好像……打一下就会全碎的样子，要怎么完整的弄锅里呢？

    青年拿着蛋，来回的在案台的大理石桌和锅前移动着，到最后都没有想出具体应该怎么做比较好。

    让看不下去的佐切卡伸手，把鸡蛋接过。

    “其实更好的方法，是磕在锅沿上面，然后打开就好啦。”银发青年手上一边动作，一边跟旁边的郁辰解说道，“然后鸡蛋刚刚打下去的时候会有点炸，最好往后退两步。”

    手挡在郁辰面前，青年带着人往后退了一步，顺利的躲开煎鸡蛋所弹起来的油。

    然后，他又拿过第二颗蛋，“如果担心打在锅沿还是做不好的话，可以先打在碗里试试，然后再把蛋倒进锅里。”

    他将鸡蛋递给身后的郁辰，

    “来，试试吧？”

    “……”

    看着锅里开始飘起煎蛋的香气，郁辰转过身，在洗碗机里拿出一个干净的碗，然后认真仔细的，把佐切卡递过来的那颗鸡蛋磕一下打开。

    “看，打得很好不是吗？”

    银发青年称赞道，然后接过碗，将已经成型的那颗蛋翻一面扒拉到边上继续热的同时，将碗里那颗倒了进去。

    莫名其妙就变成了，佐切卡留在他家吃早饭了。

    ——而且虽然说要自己出来租房自己解决生活上的问题，但是搬进新家目前为止的两顿饭，都是佐切卡帮忙救的场。

    这让郁辰觉得有些挫败。

    可是佐切卡做的煎鸡蛋，还是很好吃的。

    坐在昨晚拼装好的餐桌前，郁辰低下头对着煎蛋咬了一口，露出它全熟了的蛋黄。郁辰早餐盘子里的煎蛋，应该是佐切卡一开始打的那一颗，因为他只吃全熟的鸡蛋，而佐切卡可以接受流心鸡蛋，吃的应该是他打进碗里然后又倒进去的那一颗。

    把鸡蛋最后一口也吃完之后，在郁辰对面坐着的佐切卡早已经吃完。等着最后的餐具放到盘子上之后，前面的男子才开口，将这赛季必须要跟郁辰提早确定好的安排说出来。

    “辰，我昨天半夜收到棕熊俱乐部发过来的，让我给你继续当舞蹈老师的邀请，所以你下午知道新训练时间表之后，要过来跟我联系上课的时间哦。”

    银发的男子脸上带着浅浅的微笑，丝毫看不出来昨天晚上，他刚收到邮件的时候，高兴得在房间里蹦跳了两圈的模样。

    第64章再续·休赛期

    早上九点, 郁辰换好训练服，将早餐的餐牌洗干净之后，跟佐切卡挥手告别, 自己乘坐的公交车，到达棕熊俱乐部冰场。

    他今天的跟莫洛佐夫教练的一对一指导课程将会在九点半开始，在那之前他需要将续约签好字的文件给到俱乐部的工作人员，然后做好热身换上冰鞋, 去B冰场跟教练汇合。

    早上九点到，但是下午要两点半之后他才能够离开。因为他今天两个小时的自主练习时间, 是安排在中午十二点半到两点半。

    而早上十点半到十一点半, 则是有陆地训练，他可以去参加。

    递交签名合约的时候, 工作人员顺便把新赛季安排给郁辰使用的时间表递了过来。他新赛季之后的训练时长，平均下来无论是赛季还是休赛季, 每周多了五个小时。具体的时间安排他还没有仔细看, 但是一周五个小时的话，平均下来每天多了四十五分钟。为了在最佳体力的情况下锻炼到最高效率，他一天应该至少分开两次冰上训练了。

    “谢谢。”

    郁辰小声道谢, 拿着时间表转身走进冰场。

    九点半, 郁辰准时上冰，而在他踏上冰面的同时，莫洛佐夫教练端着他的写字板以及咖啡杯，出现在冰场另一边的入口。

    “早上好，辰。”

    然后老教练直接横跨过冰场, 来到入口挡板处和郁辰汇合。因为郁辰在世锦赛之后, 赛季结束没多久就磨了冰刀，之后又回去国内拍广告, 回来莫斯科又要准备搬家和期末考，他到现在五月份，都没来得及适应新磨刀。

    这会刚进冰场，就在门口边上打磨蹭着冰呢。

    “早上好，莫洛佐夫教练。”

    郁辰打了个招阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』

博仕书屋阅读榜

博仕书屋新书推荐