17、17、开始·新的准备_捻转步舞曲[花滑]

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    很好，这次的起跳落冰面向的视野角度是正确的，落冰那一刻也没有听到奇怪的声音，接下来就是看划痕了。

    青年这样想着，从冰上站直，打算回到起跳位置去查看。

    “完美！”

    已经有人帮他这么做了，是莫洛佐夫教练。

    老教练笑着来到郁辰身旁，手指了指郁辰刚跳出来的划痕，“你看，慢慢来不着急，你就能够完成这一跳的。”

    “嗯，是。”

    郁辰稍微有些喘气，点了点头。

    连着尝试了六个四周跳，虽然只有两个是可以说‘完全完成’的，郁辰的体力已经耗得差不多，更别说前面他还跳了六个三周跳。

    教练也看出来了，他指了指挡板边缘放着的水平，允许郁辰休息几分钟，“去喝点水，五分钟继续，但注意不要离开冰场。”

    “是。”

    知道出了冰场再回来可能会需要重新习惯一两圈，郁辰点了点头，去到边上小口喝水。

    五分钟之后，郁辰放下水壶，以及盖在头上擦汗的毛巾，重新回到冰场中央，莫洛佐夫教练的面前。

    刚才完成了从入学的跳跃一步一步到四周跳，他目前掌握的技术尽头，郁辰以为接下里的时间，应该是训练他的跳跃了。

    不过教练的话，再次打翻了他的猜想。

    “嗯，现在开始旋转，从直立转开始。”

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    “嗯？”

    郁辰又懵了一秒，然后才应下，“嗯，好。”

    以最简单的一级转为热身，之后莫洛佐夫教练像是让他刚才练跳跃时候的那样，一点一点的要求难度增高。

    “蹲转，难度姿势变化，你能够有多少种都用出来。”

    “好。”

    “燕式转，一样姿势变化。”

    “是。”

    “换足旋转，蹲转。”

    “好的。”

    “换足燕式旋转，同样姿势变化。”

    “……行。”

    在这一转，郁辰在用右脚，不擅长足的时候，第三圈尝试换姿势就塌了下来，轴心跟着偏转，他不得已直接转为直立转，来紧急退出旋转。

    莫洛佐夫好像没有看到郁辰这个失误那样，紧接着就是下一个要求。

    “联合旋转，燕式-蹲转-直立。”

    “好。”

    “换足联合，正向燕式-蹲转，反向蹲转-直立。”

    “是。”

    这一个换足联合旋转完成得还可以，算是郁辰认知里面中规中矩的程度。他想着这应该涵盖了大部分的旋转种类了，换足联合也上了，应该好了。

    结果没想到，莫洛佐夫接下来又要求了一个换足联合。

    “换足联合，正向燕式，反向燕式-直立-蹲转。”

    乍一看这一个换足联合的难度没有上一个高，但郁辰听了还是顿了一下，然后咬咬牙应了。

    “是。”

    教练果然看到了，他刚刚燕式换足的那一下失误。

    左脚的燕式进入没有太困难，郁辰双手背在后面，心里数着圈右脚放下，左脚借力稍微蹬了一小下维持右脚反向燕式转的速度。

    但遗憾的是，这一下借力有些不够，在第二圈之后这个燕式就有些勉强，郁辰转换姿势为直立，靠着绷紧身体提高转速之后，中心缓慢向下膝盖曲起，完成直立到蹲转的变换。

    这一转也完成之后，郁辰自己已经有些晕，微微喘气低头去看冰面上的旋转划痕。

    不看还好，一看郁辰自己也没忍住露出了嫌弃的表情。

    无他，那划痕的右脚，方向方向的那一边旋转，已经完全偏移，像是一条意大利卷形通心粉那样了。

    “你也看出来了，你的旋转的短板。”莫洛佐夫看到郁辰的表情之后笑道，滑到郁辰面前来。“你的跳跃非常不错，照着这个趋势继续发展就可以了，但是旋转我会安排方案去提高。”

    “……好的。”郁辰累到喘着气，给教练应声都有些迟缓。

    撑着膝盖缓了一会，他抬起身的时候，隐约看到老教练的写字板上面，已经记录得满满。

    “前台助理应该给你发邮件了，上面有你每天专属于你的冰场锻炼时间，以及俱乐部选手公共时间。”

    “……”郁辰点了点头，表示知道。

    他是属于棕熊俱乐部签约的外国选手，只会使用b场训练和练习。什么时候冰场独属于他，什么时候可以和其他俱乐部选手一同练习，什么时候是对外开放的时间，他已经打印出来，贴在了宿舍门后。

    莫洛佐夫看出来郁辰的体力已经完全清空，笑着拍了拍肩，表示今天的一对一训练结束。

    “好好休息，等新鞋到了可以借由公共时间熟悉冰鞋，但是不能够着急跳跃。”老教练两三下滑到冰场出口，一点都不像老年人。

    最后甚至还转过头，向弯腰给自己套冰刀套的郁辰开玩笑，“下节课之阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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