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    王氏连月事会断停都是第一次听说，惊讶道:“这么久啊，这算是病吗。”
    萧云樱把留出来的羊杂下锅翻炒，回答着话:
    “算也不算吧，每个女子在月事断停前后都会有更年期，因个人体质不一样，有的人症状与反应比较明显，有的人没什么感觉就过去了。”
    方柔上完菜回来:“聊什么呢，谁过去了。”
    这里单独说谁过去也有人没了的意思，像过年这种节日避讳说死字，就会说谁谁走了，没了，过去了。
    萧云樱道:“没谁过去，说的怪吓人的，我在给嫂子们说女子更年期的事。”
    “什么是更年期。”
    萧云樱只能把更年期的意思再解释一遍。
    张氏是听她娘说过月事会断停这件事了，微红着脸问道:“怎么知道是不是到更年期了，还有，这更年期对身体有什么损害吗。”
    她娘年纪大，过了年就五十了，若是有损害，早知道早注意也好。
    萧云樱往锅里放着各种调味品:“有人症状明显，有人症状不明显，一般会分成两种情况。
    一是兴奋型，情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。
    二是抑郁型，烦躁、焦虑、内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等。
    也有症状反应不明显的，偶尔会觉得莫名的烦躁或者低落不安，不过不强烈，没一会儿自己就调节好了。
    如果这些症状强烈且得不到发泄和缓解，是会对身体造成伤害的，比如思虑过重，气结于心等等。
    还有一些实质病症，比如某种心疾，会感觉到心绞痛、心悸、胸闷等。
    再就是因为身体缺乏某些营养，导致骨痛、关节痛。
    还有可能患上一些老年妇人病的疾病等很多症状。”
    像缺钙啊，内分泌，雌性激素这种词她们一定是听不懂的，说出来还得解释，萧云樱便用浅显易懂的词与她们简单的说一说。
    三个人全都停了手上的活，围了过来。
    方柔问道:“这女子的更年期这么严重的吗。”
    萧云樱道:“没你们想的那样可怕，我说了每个人的体质和心态不同，症状都不一样，我说的都是可能患上的病症，不是所有女子一定会出现的病症。
    而且这些病症是可以预防、缓解和治疗的。
    更年期期间要保持心情愉悦，注意饮食，最好不要喝酒，不要吃刺激辛辣的食物。
    可以适当的锻炼身体，额……家里经常做活的人不用了，忙起来可以转移注意力，发泄过多的精力，是可以助眠的。
    但别累着自己，更年期的这段时间身体本就弱些，过度劳累会损伤身体的。
    可以多吃豆腐，喝豆浆，具体原因不说了，总之对更年期的女子好。
    除了女子本人要注意身体，家里人的陪伴与关心也是很重要的。
    就像女子来月事或者怀孕一样，偶尔的情绪失控并不是她们所愿，是因为更年期症状导致的，家里人要多包容。
    你们想想，自己来月事或者怀着孩子时，是不是经常会涌上一股莫名的情绪，因为一点小事或生气或悲伤，事后又觉得自己太矫情。”
    张氏道:“没错，我怀孩子时偶尔会觉得特别伤心，想哭，事后回想起来自己都觉得奇怪，也不知道自己伤心个啥劲，一点原因没有。”
    王氏也道:“我怀俩儿子没啥感觉，怀小闺女是经常觉得生气或者委屈的，大夏天的想吃石榴，你二哥找不来，把我气哭了。
    事后想想自己这不是胡闹吗，大夏天的，去哪找石榴。”
    方柔跟着道:“我也有这种情况，我怀孩子时，有一次因为孩子他爹扛木头回来，没注意身后，转身时撞门框上了，我心疼的哭了，你知道我不是个爱哭的人的。
    第二天想起来，越想越奇怪，自己咋就哭了呢。”
    张氏道:“能让你心疼哭了，天福兄弟那次撞得不轻吧。”
    方柔给萧云樱递着盘子:“什么啊，不是心疼孩子他爹，是心疼门框，要不我觉得奇怪嘛。”
    张氏和王氏对视一眼，噗嗤一声笑了出来。
    这个的确是过分的奇怪了。
    萧云樱往锅里放了香菜翻炒几下，道:“这都是女子体内某种物质做的怪，不用觉得难堪，某种意义上来说就是一种病症，不是自己矫情。
    以后若还有这种症状，可以提前和家里人解释一下，感觉到有奇怪的情绪波动时要及时缓解，可以与家人诉说或者做些事情转移注意力，不要一味压制，真的会憋出病来的。”
    方柔问道:“云樱，你咋知道这个的。”
    萧云樱在给她们讲解更年期知识时已经想好了理由:
    “前段日子不是经常去书铺给孩子们买书嘛，有一次看到一本医书，好奇翻了一下，里头有讲解女子病症的，我便多看了几眼，想着以后说不准能用的到里头的知识。
    我把整本医书都看完了的，你们以后有啥事不好意思看大夫，可以来问我，说不定我就知道呢，还省银钱。”
    她是因为上辈子有手机有电脑，不管有关什么方面的知识都能看到。
    与嫂子们和方柔解释，用这个理由是说的通的。
    别说这里了，在现代社会中，多少患了女性疾病的人不阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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