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情况和路况！唉。现在只有靠自己了。
    今晚应该安全！先好好休息！明天见机行事。
    幸好现在是夏天！地窖需然潮湿有霉味。但却不热。还有丝丝凉意！
    蚩柔甲想起灵儿给自己的内功口诀！以前有空就练，就是效果不明显！每天又很忙！现在被困在这里没事！决定入定打坐！
    心中默念心法！突然有丝丝气流在丹田处形成！蚩柔甲不由得一喜！进行了一个小周天！气海比以前练一年的都大！
    是因为吃了种在识海里的铁皮石斛？
    想到这里！用意识去里面拿了两棵出来，一股脑全吃了！再开始运行一个小周天！
    闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。
    微摆撼天柱，赤龙搅水津；鼓漱三十六，神水满口匀；一口分三咽，龙行虎自奔。
    闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转，两脚放舒伸。
    叉手双虚托，低头攀足频。以候神水至，再漱再吞津；如此三度毕，神水九次吞；
    咽下汨汨响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。子后午前行。
    勤行无间断，万病化为尘。
    蚩柔甲差点大笑出声！吃了铁皮石斛！犹如神助攻。自己刚才突破了。逃出去有望了！因祸得福。
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