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>    这个时间，她就可以踩一会踏步机了。
    虽然运动的过程很辛苦，但她每天都坚持适量运动。
    一个星期后，她就感觉自己的身体有变得轻盈了一些，精神状态也好了一点。
    然而，就在减肥计划进行到一半的时候，意外发生了。
    那天晚上，康文要加班陪客户应酬，顾歆把儿子哄睡着后，就在客厅里转呼啦圈。
    结果没一会儿，腰部突然就一阵抽痛，她疼得立马甩掉了呼啦圈。
    在沙发上躺了好长时间，还是没有缓解。
    好不容易等到康文回家了，她才让他留在家里看儿子，自己叫了个车，去了医院挂急诊。
    一番检查做下来，医生拿着ct片子，问她：
    “你最近是不是做什么运动了？”
    顾歆告诉医生，自己一天要转三次呼啦圈，还要跳绳和踩踏板。
    医生摇摇头，劝告她：
    “你现在还在哺乳期，身体刚生完孩子，也还在恢复过程，没有特别必要的情况，建议不要再做这么激烈的运动了。
    你之所以腰痛，是过度运动引起的肌肉和关节损伤，这段时间最好在家里好好养一养，不要再刺激到腰部了。”
    “我知道了，谢谢医生！”
    因为顾歆还在哺乳期，医生也没有给她开药，就拿了几贴膏药，让她回家敷一敷。
    顾歆折腾了一圈，回到家时，已经凌晨三点了。
    康文在床上呼呼大睡，恐怕早就把她去医院检查的事，抛到九霄云外去了。
    顾歆上前给儿子掖了掖被子，心里第一次觉得哇凉哇凉的……
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