返回第96章 游泳馆游泳(1)  暖色调的冰首页

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sp;   “来,把身体放松,感受水的浮力。”刘笑笑边说边把夏倾优的身体按进水里,“就这样,你先在水里泡着,适应一下。”
    夏倾优心里一阵慌乱,她拼命挣扎着想要浮出水面。刘笑笑却紧紧地按住她,不让她浮出水面。
    “咳咳咳咳,刘笑笑,你公报私仇啊。”夏倾优被呛了一大口水。
    “对呀,哈哈哈哈,小样,终于落我手上了吧。”刘笑笑看见夏倾优狼狈的样子,大声地笑了起来。
    “再来。”刘笑笑再一次把夏倾优按进水里,“别挣扎,放松,感受水的浮力。相信我,你会浮起来的。”刘笑笑的声音在夏倾优的耳边响起。
    夏倾优渐渐放松下来,她的身体开始慢慢浮出水面。刘笑笑这才松开手,让她自己在水里漂着。
    “现在,试着划动手臂,让自己往前游。”刘笑笑在夏倾优的身边指导着,“对,就这样,手臂用力,身体放松。”
    夏倾优在刘笑笑的指导下,开始慢慢往前游。虽然速度很慢,但总归有在移动。
    “很好,就这样。”刘笑笑鼓励着夏倾优,“谁游泳不用呛几口水呀?这是很正常的呀。”
    在刘笑笑的“耐心”教导下,夏倾优逐渐掌握了一些基本的游泳技巧。
    王美娴和吴炜也从浅水区慢慢地来到深水区。
    “优优,你先学闭气,然后放松身体让自己浮起来。”王美娴过来传授着她的心得。
    夏倾优点点头说道:“我已经能浮起来了,浮起来后随便动一下就能游,需要换气我们就站起来。”
    王美娴牵着夏倾优的手,两人一起在泳池边练习闭气和尝试着让自己的身体浮起来。
    刘笑笑见王美娴过来了,便自己又游开了。
    只见她轻盈地跃入水中,身姿矫健而优美,仿佛一只优雅的海豚,在水中自由穿梭,激起一圈又一圈的涟漪……
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