第327章秋萝卜_隐居男女

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的b族维生素和钾、镁等矿物质，对我们的肠胃也有很好的促进作用，能帮助我们排出体内的废物，保持身体健康。”
    江瑞妍又提到了萝卜的另一个重要作用：“你知道吗？萝卜还有很好的止咳化痰功效。如果冬天感冒了，嗓子不舒服，吃点萝卜就能很好地缓解。”
    萧雪补充道：“对了，萝卜还能醒酒呢。它里面的淀粉酶和维生素c能帮助我们消化，防止烧心，加快乙醛的排泄。这对于经常需要应酬的人来说，可是个不小的福音。”
    江瑞妍眼睛一亮：“还有啊，萝卜叶也不能忽视。它里面的维生素a和维生素c含量特别高，是根茎的四倍以上呢。这些维生素能防止皮肤老化，阻止黑色色斑的形成，让我们保持青春活力。”
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