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;“一是体能速度训练，二是呼吸法冥想训练，三是个人战斗技巧训练，四是团队配合......”
    训练柱从这一天正式开始。
    .........
    夕阳的余晖洒下。
    山道上，一道身影正举着一块大石头向着山上一步一步的进发着。
    该死，早知道刚才应该选一块小点的石头了！
    虽然这样在山下的时候很华丽，但真爬起来也太慢了吧！
    嗯，决定了，明天要选一块小一点的石头，不和悲鸣屿行冥那家伙比了！
    宇髄心想着。
    突兀的，洒在他身上的阳光被莫名的挡了下来，宇髄天元有些疑惑的望了过去。
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    “我说，我已经晚了十分钟出发，你怎么还在这边？”定一蹙着眉头问道。
    没有理会定一，宇髓举着石头微微倾斜，看着定一托举着的那块比自己这块还要高上一倍的石头嘴角微微抽搐了下。
    “快点，跑起来啊！”见宇髓没回复自己，定一再次催促道。
    宇髄天元有心想要反驳几句，但一切反驳的话语在定一头上那块石头面前似乎都显得太过乏力了。
    宇髄天元只能冷哼了一声，问道：
    “这训练真的有你说的那么有用吗？
    “当然！”定一点了点头，“这石头只能用双手托举着，这样可以有效的锻炼臂力，臂力对一个剑士来说有多重要不言而喻吧？”
    宇髄天元点了点头，没有回话。
    定一继续道：“登山的时候要一直保持跑的速度，又可以有效锻炼脚力；”
    “然后我的风场一直吹在我们的身上，又可以有效延长登山的时间，锻炼耐力！”
    “这个训练，可以同时锻炼到臂力、脚力、耐力！”
    “简而言之，就是一举三得！”定一总结道。
    宇髄天元闻言若有所思的点了点头。
    也许自己明天也可以把自己那个训练的方法改进一下呢？
    眼见宇髄天元还在一步步的慢慢跑，定一再次催促道：
    “快点，跑起来啊！就你这样，底下选石头的时候还好意思说什么这就是华丽的祭典之神的选择呢！”
    闻言，宇髄天元嘴角微微抽搐了下，脚下的步伐再次加快了起来。
    “可恶！！！”
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