本站最新域名 m.boshishuwu.com

;原地小跳，五组，每组四十秒。
    行进间高抬腿，五组，每组四十秒。
    完后跑个四十五秒以内的四百米。
    完不成接着跑，跑吐了为止。
    赵云回来了三天，每天都是高强度训练。苏炳添他们几个也累的直咧嘴。
    再一次一组训练完成后，四个人躺在草坪上，苏炳添问道，“怪不得你成绩进步这么快呢！每天训练强度这么大啊！”
    赵云把嘴里的叼着草吐出去说道，“以前还没有这么高强度，这次成绩不好！教练嫌我偷懒了，就加大了强度。你们仨也跟着吃瓜落了。”
    回去后累的跟孙子一样，赵云训练完后，洗漱了一下，来到李甜甜家，躺在床上，听着李甜甜在厨房里叮叮当当的炒菜。
    李甜甜把菜端到桌子上的时候，赵云都迷糊着了。
    晃了晃赵云，“起来呀！吃饭了！”
    赵云拖着脚步，走到饭桌上，无精打采的吃着饭。
    这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
    “你这两天咋回事啊，回来后跟个无骨动物一样，得哪躺哪的！”
    “累的呗！这次出国成绩不太理想，加大训练了。”
    “拿了那么多冠军还叫不理想？”
    “对于国家，对于粉丝来说那都不够的，他们眼中的我只要拿过一次金牌了，那就得永远是我的才算正常。”
    李甜甜同情的说道，“唉！这都什么人啊！”
    赵云又挑了一筷子菜后说道，“我现在看到这营养餐，我都快吐了！”
    正在这时赵云的手机响了，拿出来一看是张国梁打过来的，赵云想到张国梁那猴样就开心极了，接通电话后高兴的说，“傻狗！”
    “哈哈！猴子！你干啥呢？”
    “吃饭呢！”
    “我刚吃完准备开直播呢！”
    “咋样啊！敢说话吗？”
    “不敢，我跟你说我现在是上午胸，下午腿，晚上屁股和红嘴。网络是真好啊！”
    李甜甜听到后，瞪了赵云一眼。
    赵云说道，“你光看有毛用啊！你又不敢跟人家一起玩。”
    “咱穷啊，跟人家打pk我又没票，我长的又难看，人家也不愿意跟我玩。怕影响人家gdp，我现在直播就是在自己直播间里傻笑！”
    赵云鼓励他说，“你自卑个毛线啊，你兄弟是赵云啊。出去跟他们干，我帮你打，缺钱跟我说呀。”
    张国梁忙说道，“靠，你是不是傻啊，你给我打，平台抽走百分之六十，都给了别人了。”
    赵云霸气的说道，“你别管了，上线吧！”
    喜欢短跑之神请大家收藏：短跑之神更新速度全网最快。

阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』