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;  基本功有点那个啥，首先，低头弯腰收气，元能爆发的一瞬间
    快速做一万个俯卧撑感受灵脉纹路像流水的感觉，便可开启幻步十六斩的入门。
    如果不能入门就放弃吧，说明你是废材，不是，是废材中废材。
    落儿憋住笑，但还是没忍住噗嗤一声笑出来。他小脸一红，你别笑。
    玉箫一脸不郁的看着那几个大字，他不会修炼来历不明功法，决定给师父看一下最为稳妥，两人回到青竹园。
    师弟你看我练得怎么样了我的剑法又进步了，师姐好厉害，悟性天赋真的很强。
    他坐下身，翻开脚底已经面目全非，擦上药膏缠上特制韧带。
    落儿都不忍心的看着他的脚底，哪怕用最好的伤药还是不能，扼制他擦破的血水往外冒。
    他站起身又继续跑步，小师弟太要强了，即便一股钻心的疼痛传达四肢百骸！他依旧咬牙坚持！
    这玉儿怎么说话不听劝呢！师姐也无可奈何的看着那道倔强小身影："父亲说过这种修炼方法毫无作用，还会适得其反伤及根本！"
    脚底汇聚天穴和很多重要经脉灵点，如果要修炼必须由名师指导或者天地灵宝作为辅助。
    她从家里拿出药草太多已经被父亲有所察觉，但只有自己剑法一再精进才会消除父亲的怀疑。
    嗯，她想到一个办法，就是将徽章藏了起来不带在身上。
    她打开了四季之门，她一喜！果然奏效！在这里修炼可以相当于外界的十几年！修炼一阶可以兑换年限。
    她如获至宝！都怪她浪费一次机会，她有点患得患失，一脸沮丧。
    用徽章再次打开它，拥有足够力量，你将获得更多的徽章！
    落儿心中另外一个声音响起，她眼神一变一瞬间像失去魂魄一样，手中奇书不受控制掉落！随后鬼使神差的站起身。
    玉箫这时锻炼完回来，拾起师姐掉落的书本。
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