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有营养,大家又喜欢吃,做上!
上汤焗龙虾: 是粤菜中的一道招牌菜。这道菜以龙虾为主要原料,用高汤熬制而成,肉质洁白细嫩,味道鲜美,蛋白质含量高,脂肪含量低,营养丰富,特别适合滋补食用。
同样是它的营养!
蜜汁叉烧: 是广东省的传统名菜,属于粤菜菜系。这道菜主要以猪肉(瘦)、叉烧酱、蚝油、蒜、生抽、料酒、蜂蜜、白糖、花生油为原材料制做!
这道菜味道是和糖醋系列很像,以甜味为主,曹东方也会适当减少糖的味道,让家人都可以食用!
这是曹嘉嘉比较喜欢吃的菜,没有糖醋鲤鱼就用它代替!
再给曹嘉嘉做的炸鸡,过年了,曹东方也不会有了媳妇忘了妹妹。
有这两个菜,曹嘉嘉也不会有什么意见,过年大家都要高兴!
曹东方不会太偏心!
紫菜蛋花汤:由紫菜与鸡蛋结合在一起制作而成,紫菜中含有多种维生素及微量元素,而鸡蛋中则含有优质蛋白质。
两种物质在一起做汤,能补充机体所需的多种营养素,可以满足孕妇本身及胎儿生长发育对多种营养的需求!
这就是专门为宋纤纤准备的汤!
这些天喝过几回,宋纤纤最喜欢的素菜汤,曹母也喜欢,曹东方不挑,至于曹嘉嘉,她喝汤少,无所谓!
......
三丝敲鱼!龙井虾仁!火腿炖甲鱼!清蒸鲈鱼!虾仁蒸蛋!蜜汁叉烧!上汤焗龙虾!香菇蒸鸡!蒜蓉蒸扇贝!曹嘉嘉的炸鸡!
汤是紫菜蛋花汤!
一共是十菜一汤,过年来个吉祥数字,素菜就算了,都不太吃,有清蒸鱼,曹母也不太吃素菜!
大闸蟹,大龙虾,帝王蟹都算了,宋纤纤怀孕,不适合味道重的食物。没味道怎么吃?吃的就是那个味道!
曹东方今晚的菜主要是以营养为主,宋纤纤的营养和她可以吃的菜!
主食: 馒头和饺子!
.....
对于做饭曹东方轻车熟路,先开始包饺子,之后再做饭!
曹家现在开三个火,曹嘉嘉单独一个人在小房间住,也开火!
一会可以去蒸饺子,厨房的两个火可以用来蒸各种菜,今天的’蒸菜‘比较多一些,都不是味大的菜!
肉菜也少!
宋纤纤休息好,出门和曹嘉嘉去放炮,厨房做饭可不需要她。
活没做多少,在干呕几下,一家人吃不好年夜饭,这是不行的。
曹东方出门看了一下外面,我擦!大年三十又开始了飘雪,明年是个好日子。
下雪曹东方喜欢。
宋纤纤也是个还没有完全长大的孩子,性格在宋家做压抑着,做事情要有淑女样子等等。
到了曹家,不需要压制,想玩就玩,只要懂礼貌,不是事多的女孩。
可以分清大事小事就成。
至于做饭,曹东方真没有指望过宋纤纤。阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读
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