返回第69章 训练  师尊在上:徒弟他又在撩人了首页

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    许辰在院中用完膳后,和师尊告别回去睡个午觉。
    此刻是午时,正是太阳最毒的时候。
    除了几岁小孩,不会有什么人愿意出门晒着大太阳,就连许辰也不例外。
    竹房内。
    屋内的门口和窗户被完全打开,屋顶上的挂着铃铛,被微风吹得叮当作响。
    许辰就这样躺好铺在床榻的凉席上,薄薄的被子一角盖在了肚子上。
    温热又带着清凉的风透过窗口吹过许辰身子。
    困意渐渐笼罩在心头,许辰只觉得自己的眼皮子格外的厚重,迷迷糊糊闭上了眼睛,嘴上打了个哈欠就这样睡着了。
    然而。
    仅仅是睡了半个时辰,就多来了一席白色带有点蓝色的身影,站在许辰床边的一旁,白雨泽高大的身影覆盖在了床上睡的人儿。
    冰寒的眸子带有些压抑的怒火盯着还在呼呼大睡的人儿,面色黑得能滴出墨汁,周身散发出冰寒的气息都覆盖了这一整个竹房内。
    终于。
    没过多久,白雨泽见床上人还在以不雅的姿势睡觉,口水还往外流出,丝毫没有一分没要醒来的模样。
    即当,怒火终是藏不住,伸手一把掀开许辰盖在肚子上的毯子。
    “都午后了,你还要睡到何时!”
    其语气,还当真是带有冰寒,怒呵,还带有一丝恨铁不成钢。
    这小子,真不如别的徒弟年少时的积极性,甚至还赖上了床。
    而许辰,也是在这带有怒火的声音中,从睡梦中被叫了醒来。
    一睁开眼,还没来得及下床,就对上了白雨泽那冰寒又带有怒意的双眸。
    许辰连忙退了好几步,整个身上都粘在墙上,面色带着惊恐道:“师,师尊……”
    天耶,师尊现在的脸色看起来好恐怖啊,像极了在冥界上的活阎王。
    看着床上的人完全醒来,白雨泽的怒气自然是消散了一半,即将转身走出门口,还不忘提醒道:“收拾一下,去外边热身,习剑术。”
    许辰:“是师尊。”
    在简单的一番收拾后,许辰出门,往后走来到竹林处,热身一小会,就开始练习剑术,白雨泽在一边指导,纠正动作。
    “手臂架起。”
    “腰背并直。”
    “身子还要在蹲。”
    “右边脚膝盖不可弯,伸直起来。”
    “这边脚不可外开,收回为正。”
    “脚摆在身子前斜,不可往后也不可往前放。”
    “握剑的手臀架起来,手腕于肘上平齐。”
    ……
    所谓柔中带刚,片片竹叶飘落,为这对师徒的身影添加对美好的滤镜。
    白雨泽在纠正好许辰的剑术后,满意的点头。
    这算是极为罕见了吧。
    这小子在剑术上孺子可教也,如果在剑术上专注一时间,定会小有一番成就。
    可惜,这小子在练剑这方面不大有上进心。
    这天,许辰在白雨泽的监视下,练了五遍基础剑法,和十遍泽玥峰的剑术。
    隔天一早。
    竹屋内。
    许辰难得一觉醒来,果不其然,浑身上下都酸疼了起来。
    特别是大腿和小腿处,抬起来都有千斤重的感觉。
    用手先拍了拍大腿内侧,而后在用力的揉按了起来。
    先从大腿内侧慢慢的揉到外侧,双手慢慢的从上往下按。
    按到膝盖窝那,大拇指更用力的揉按起来。
    在往下按,到了小用处,又用力按柔小腿肚子那,硬硬的,不像普通人的小腿肚子一样软。
    剩下的双脚啊,连着腕子也要按一按。
    完后,又用手往后面捶按肩膀,揉揉手臂。
    按得差不多后,许辰才下床,双手举在头顶,一手拉往另一手膀,往后拉拉,伸伸懒腰。
    只因刚才的按摩,身体的酸疼感也没方才醒来时的严重,但做体力还是勉强没问题。
    然后就走路一瘸一拐的出门。
    院子门口处。
    今天天气明媚,阳光洒在了院子里的参天大树上,微凉的风吹着树上的绿叶“沙沙”作响。
    白雨泽刚走出院门站在前面等着人,清风吹起他发上的天蓝色发带,连带着银白色的发尾也轻轻吹起。
    看着不远处,有一瘸一拐走过来的身影白雨泽并不惊讶。
    人在第一天,做了太多超过平时做的体能的话,难免会肌肉拉伤,韧带也会跟着疼起来。
    大多数普通人起码会在八九天左右的时候会恢复,韧带也会跟着阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读

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