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有其特点,我们要从中领悟精妙的道理。养生贵在遵循规律,无论是动还是静都要符合法则。通过调节身心来保持和谐,福寿就能长久相伴。
《浣溪沙·悟〈四气调神大论〉》
该词强调了对《四气调神大论》道理的深入理解。四季调神的道理极为精妙,通过对阴阳变化的领悟来理解其中的真经。遵循养生的妙道,顺应天时就能让内心平静,遵循规律就能使身体安康平稳。这种千秋智慧将永远传承下去。
待续
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