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sp;  只见白心轻松一压，一字马和横叉就下去了。
    嗯，身体还算柔软，看来公主有舞蹈功底！然后又一个松松助跑跳起，起跃一字马，身量轻盈的在空中划过一个完美的弧度。
    “哇，公主，太厉害太美了！”敏儿看得惊喜的拍起手来，身上的疲累也消失了。
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    原来在宫里公主也学舞，不过都是敷衍了事，姿势不算优美，怎的到了穹顶就变得那么厉害了。
    “看着，还有更厉害的。”
    白心对着她微微一仰头，微笑着说，开玩笑，她这个可是童子功底。
    话毕，又轻松的做了几个侧空翻，姿势完美，除了敏儿，经过的丫鬟们都忍不住驻足观看。
    “公主，再练一遍，我们也要看！”
    莲儿和溪儿她们不知道从哪里冒出来，追着白心要看她练基本功。
    “好呀！”
    白心微笑说道：“看好了！”
    然后又轻松起势，接连做了好几个转圈的姿势，纤纤身量，旋转如风，翩然若仙，看得丫鬟们惊叹连连。
    “公主，你跳的实在太好看了……”敏儿一脸花痴的看着白心。
    白心一挑眉，笑靥如花的看着敏儿莲儿她们，“好看吧”
    “嗯嗯，好看，太好看了”，围观的丫鬟至少有十多个，都不由得赞叹。
    “那你们想学吗？我都可以教你们哦。”白心微笑的看着他们
    “每天清晨，都可以跟着我练。”
    “好！”敏儿第一个答应，今天跟公主跑一下，虽然很累，但是确实感觉神清气爽。公主跳得那么好看，她也想学。
    “好，反正你也跑了步，活动了筋骨，你先来示范，今天先教下叉。”白心似笑非笑的看着敏儿。
    白心来到敏儿身边，示范如何下叉，运动的道路上，多个人陪伴会更有动力，所以她并不吝拉着她们一起练练。
    反正来到穹顶做个被废弃的闲散将军夫人，总得找点事做做。
    “公主，公主，奴婢下不去，下不去了……”敏儿下一字马下到一半，有点疼不敢下了。
    白心站她旁边，笑意连连扶着她肩膀说，“小敏，你相信你公主我吧？”
    “嗯，”敏儿龇牙咧齿似懂非懂的答应了一声。
    “那就好！”白心满点点头，然后双手一个用力，就把小敏腿压了下去。
    “啊……”
    敏儿的尖叫声响彻整个别院，久久不散，把在场的人吓得一哆嗦，不明白就理的人还以为白心在虐待丫鬟呢。
    于是本来还信誓旦旦要跟着学的小丫头们都跑了，只留有莲儿溪儿要笑不敢的看着一脸悲壮的敏儿，还有满脸笑靥如花不怀好意的白心。
    “好了，今天到此为止，明天继续，”
    练了差不多以后，白心扭了扭腰说。
    她对这个身体的柔软度还是满意的，就是力量不够，还好她实验室有锻炼器材，她每天闭关一个小时在里面练习，她的身体力量手臂力量应该能够加强。
    敏儿总算松了一口气，刚下叉疼得她都麻木了，心里那个后悔啊，感觉上了公主的贼船了。
    莲儿和溪儿一边一个把敏儿扶回心苑，叶儿和一个小丫鬟在为白心准备早饭，看见敏儿缓慢挪动的步子，赶忙迎上去。
    “你这是怎么了？”叶儿有点担心的问。
    敏儿一脸哀怨的看着她。
    “没事，就是我给她伸展伸展一下，过个四五日就好了！”白心笑着说。
    “啊，什么伸展能让人走不动道啊。”叶儿好奇
    “劈叉”，白心认真的看了叶儿一眼。
    叶儿赶忙捂嘴忍笑，哈哈哈，劈叉，敏儿现在才来学劈叉会不会晚了点。
    还好她们闪得快，不然遭殃的就是她们了，她们可没什么天赋跟着公主瞎闹。
    叶儿一笑，莲儿和溪儿也忍不住笑起来。
    敏儿哀怨的小眼神看着他们，一脸的生无可恋，她想从明天开始躲起来，公主会不会就放弃训练她了。
    “咳”叶儿清了清嗓，收起了笑意，赶紧给白心准备早饭，
    “公主，来，先吃早饭吧，奴婢按照您的要求，准备了水煮鸡蛋，牛奶，水果，玉米，还有小米粥。”
    “好，谢谢你小叶！”
    她要多吃点蛋白，粗粮，多补充牛肉蛋白，争取快速把原来的身体素质练会回来，这个身体才十五六岁，可塑性很强啊！
    “对了，侍从侍女们回穹顶的事办好了吗？”白心边喝牛奶边问叶儿，莲儿在旁边为她剥鸡蛋壳。
    “嗯，奴婢已经处理好了，侍女有二十人留下，侍从有十人留下，其他人都想回到乌国去。”
    叶儿边给她盛小米粥边说，大部分人乌国都有亲眷，所以都想回去。
    “但是公主，一下子走了那么多人，怕伺候公主的人手不够呢。”敏儿瘫在椅子上说。
    “不会，这不是宫里，不用那么多人伺候，想必留下来的阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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